十一周岁女孩身高体重标准是多少正常

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下在青春期成长的阶段，身高因人而异也是有差别的，一般十一岁女孩身高正常范围在135到145cm，体重正常范围在30到45公斤。
如果达不到这个标准就是偏瘦了，就要提高营养增加锻炼，必要的时候去医院检查电解质的含量。
增肥可以饮食为主，少食多餐，多吃自己喜欢吃的食物，饭前不要吃太多零食，适当的吃些热量的食物，适当的运动。