女孩子和男朋友分手后之所以会变得憔悴，有以下几方面原因。
第1个原因就是女孩子并不是真的想分手，只是想通过分手来考验对方，没想到对方真的答应了分手。
虽然因为这件事知道了自己在对方心目中的分量，但这个答案却不是女孩子想要的。
如果是这种情况，不妨好好反思一下，是不是自己太任性了，例如总用分手来逼迫对方，让对方感觉到疲惫，这才出现了这种情况。
如果心里还喜欢着对方，不妨主动去找对方寻求复合，并保证以后再也不这样了，相信有很大几率能够复合。
第2个原因就是在这段感情中付出了太多，这点很重要，不管是主动提出分手还是被对方分手，付出更多的那个人总会觉得亏的慌。
如果是这种情况，不妨往好的方面想，例如你只是失去了一个对你付出不是那么多的人，而对方却失去了一个爱他非常深的人，所以对方失去的更多。
而在此之后，就要打起精神来努力的调整好心态，只有这样才能找到一份新的爱情，因为有了上一次的经验，这次也不会过多的付出让自己受伤。
如果是这种情况的话，不妨多出去外面走走，和朋友交流，同时也可以尝试一些新的娱乐活动，让自己的生活充实起来。当一个人把全部精力都用在别的地方上，自然不会想分手的，男朋友也不会因此而伤感。
虽然说感情来之不易，但身体才是最重要的，不能因为分手而亏待自己。
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