挽回爱情的方法：
1、建立联系，比如创造一个偶遇，装作漫不经心的样子，外在表现出偶遇老友的样子，请对方一起喝个咖啡，一起坐着聊一聊，叙叙旧。
2、建立亲密感，以朋友的身份重新建立建立，但是想要挽回对方，还需要重新建立亲密感和信任感，从而让对方再次爱上自己。
想要快速过渡到亲密状态，还可以继续利用通信媒介，调动前任对你的关心，比如发一条短信“我有点感冒，但是不知道应该吃什么药”。
此时，已经不再抵触你的昔日恋人，会迅速的带入朋友的身份，甚至会在无意中找回之前恋爱的状态，对你发起足够的关心，这同样是怎么挽回爱情的小技巧。
扩展资料：
爱情是个体与个体（多数指人）之间的强烈的依恋、亲近 、向往，以及无私并且无所不尽其心的情感。
在汉文化里，爱就是网住对方的心，具有亲密、情欲和承诺、依恋、情感的属性，并且对这种关系的长久性持有信心，也能够与对方分享私生活。在爱的情感基础上，除了爱的跨文化差异，随着时间的推移，关于爱情的观念也发生了很大的变化（在不同的民族文化也发展出不同的特征）。
1、挽回之问题所在，分手了想挽回，首先得找到分手的原因，失去了才知道珍惜，这是很多人在感情中的状态。
2、恋爱时很多女生会仗着对方喜欢自己，提出各种要求，不会思考是否合理，不会关心对方感受，不会考虑适当付出。
3、直到把对方作的受不了要分手，才想起对方的好，才意识到自己多不舍，想要挽回爱情。
4、首先要找到你们之间的问题所在，才能对症下药事半功倍，挽回之自我提升，一个人想要保有持续的吸引力。
5、必须不断提升自我，展示自己的高价值，爱美之心，人皆有之，人都喜欢漂亮。
6、漂亮的女人对男人更具有吸引力，提升自己的内涵与价值。
7、整个人会由内而外散发出跟以往不同的吸引力，才能产生二次吸引，促进爱情挽回。
爱情誓言
我不需要感人的承诺，只要你在我的身边，便是那最坚贞的守候。
我愿用一生等侯，期许你一刻回头。
你是我一生的唯爱，我是你一世的追逐。
愿用此生年华，与你共筑一份幸福，美丽的传世爱恋。
如果，你爱我，那一定是上天对我的眷顾，而非我的魅力之属。
只要有我们在，这世间，幸福，美满的爱便还在。
吾将于茫茫人海中访吾唯一之灵魂伴侣，得之，我幸；不得，我命。——徐志摩
两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。——秦观
本回答被网友采纳一般情况下来说，只通过和前任聊天，那么仅仅在聊天的情况下，是很难挽回爱情的，所以对于我们大多数人来说，要想挽回一段爱情，那么就要让对方感受到自己的诚意，所以说要想和前任聊天的时候挽回这段爱情，那么就应该在聊天的时候，透露自己的真实的想法，拉近自己和对方的距离，这样的话才能为挽回感情打定良好的基础，昨晚说要从以下几个方面出发考虑问题。
其实对于我们来说，在聊天时候要想挽回对方的爱情，那么这个时候就应该倾尽自己的诚意，然后自己让对方感受到自己的诚意，这样的话才能拉近彼此之间的距离感，所以说适当的聊天中透露出自己的诚意也是很有必要的。
其实如果对方对自己有兴趣的话，那么这个时候也应该挽回爱情的出发考虑，适当的给对方一些诚意和暗示，而且可以直接告诉对方自己真实的想法，拉近彼此之间的感情，只要对方对自己仍有感觉，那么这段爱情也可以快速挽回。
其实对于我们来说，和前任聊天的时候，适当的肢体接触都是必不可少的，而且有的时候也可以通过自己的节奏来挽回感情，所以说聊天的时候不一定要太注重聊天内容，但一定要注重自己的诚意，而且在真实的表达自己的情感的时候，更应该让对方感受到自己的诚意。
总的来说和前任聊天的时候，要想挽回爱情就应该倾尽自己的诚意，而且必要的沟通都是必不可少的，适当的时候也可以通过一些氛围的渲染来达到挽回对方感情的目的。
一、找出分手原因，并诊断。
如果你很乱，无法保持独立思考，那可以先设法让自己放松冷静下来，哪怕花个几天去思考都可以，这个时间是不会浪费的。没搞清楚真正的分手原因前盲目挽回，导致情况变得更糟糕，才是大部分人情况变得越来越严重的真正原因。
二、冷处理。
无论你找到的分手原因是什么，经历过分手，你们都需要一段冷静下来，让关系缓和的时间。也给自己一些反省的时间，让他能够对你留下不算坏的印象。
三、制定计划，改造提升自己。
无论是因为什么理由而分手，可以肯定的一点是，你的价值已经不足以支撑对他的吸引。每个人都是有优点和缺点的，爱一个人，就是在情绪上放大对方的优点，忽视对方的缺点。不是说你变得足够好就不会失恋，但提升自己永远是在情场上最好的筹码。
当然如果你的问题，恰好是导致当初你们分手的矛盾根本原因，就更要改过来了。
四、无目的性接触。
这一步开始你可以尝试接触，但不要表现你的目的性，不要让他觉得你是有意接近的。否则你所有的变化，都会被看作是作秀，是假装出来的粉饰太平。只要有机会可以在他身边传递价值和吸引，营造你们气氛的舒适感就好，其他的不要强求，不要做一些刻意接近的动作，这样会暴露你的目的，吓跑对方。
五、等待，善于观察时机，让感情升温。
现在你们可以正常相处，并且你能给他舒适的感觉了，剩下的就是差戳破这层窗户纸。如果你是男生，应该等待机会去让关系迈进。如果你是女生，也应该注意释放需求感了，可以给他创造机会，让暧昧的气氛促使对方告白。记住一切以自然为基本，同样不要刻意，不要表现得这就是你的计划。
聪明的你看到这里已经明白了，这个与其说是挽回，倒不如说是重新的追求，让感情重新开始。其实这么理解也是没问题的，曾经的分手，说明你们都不足够成熟，不能很好地维持那段感情，那么要复合并且感情稳固，就需要两个人都变得更好，各自成长后重新在一起，才是最重要的。
所以，你们的复合就应该是二次吸引，是重新开始，而不是旧感情的延续，尽管结果是一样的，这也是你的目的，但真正在实现的时候，需要你有着重新出发的心态，只有这样，你们的复合，才能得到长久稳定的幸福。
祝好。本回答被网友采纳
首先你要知道你们之间的问题出在哪里，只有找到问题的根源才能有针对性的解决。
爱情的结束一定是存在问题的，如果你想挽留爱情，那说明你是很看重这段感情的，并且希望一起走很久，这样的话，那就好多了！
我对待爱情的观点是，只要确认了对方是对的人就一定不能放手，除非他喜欢上其他人，否则我觉得即使伤的体无完肤，即使骨头都碎了也没关系，一定要狠狠的爱过，那样才能给未来的自己一个交代，才能不让自己后悔，所以我的话，一定会不惜一切的，挽留我想要的爱情，虽然我平时也很爱面子，也很高傲，不过那个时候一定要放下你的身段，抛开你的面子，要不然做什么都是难的，比如到个欠，撒个娇之类的，首先要有勇气去做这些，才能算的上你在追求，挽留你的爱情。
不过抛开所有是不等于完全没有底线的，首先你要确定对方是否还爱你，如果她还爱着你，就一定要问清楚为什么要分手，并且只要确定了她还爱你，你就可以有那么一点点任性的缠到她
了，这样她也会感觉自己很重要，心里也会有点美滋滋的，然后主要就落在找到问题，解决问题上了，不过一定要保证改正，并且用你的行动说话，还有每个人都是希望自己是被别人重视的，所以你一定要让她在你面前感觉她就像一个公主或者他就像一个王子，备受宠爱，这样她也应该会冷静一下，然后就是你们敞开心扉交谈的时间了，你就可以给他或她说说你自己的理由，但是错了一定要认，并且也要想想自己以后该怎么办，不能每次都是别人给你指出来，还要告诉你该怎么办，这样的话，是个人都会烦的（没有人会一直容忍你的知错不改，甚至明明有错还不肯承认），如果她有错，你也可以说，但是一定不能非常严肃的说，至少脸上要有一副撒娇或者开玩笑的表情，不过最后一定还要加一句，都是你的错，这样说可以缓解一下气氛，并且让对方觉得你很在乎她。
要暂时留住人，并不难，你只需要服软，认错，说点甜蜜的话，就可能留住了，不过要挽留爱情，还有让她更喜欢你，那就一定要有实际行动上的体现了！每个人喜欢的人的性格，行为那些都不一样，你要知道她是喜欢什么样子的你，这个你可以开玩笑的时候或者很认真的时候跟她谈谈，了解一下，然后自己再努力，不过不管怎么样你要知道每个人都需要关心和关爱，不能因为忙就不找她，不发信息，不打电话之类的，你时常跟她联系，这样她也会觉得自己在你心里很重要，也会慢慢的接受你，喜欢你的。
爱情需要时间去经营和维护，所以在挽回了以后，不要就觉得自己完全拥有了，如果你这样想，那么它可能随时都会再次离开你，这样还想再把人找回来可能就比较难了！
