50种早餐豆浆配方

如题所述

1. 豆浆配方如下:


黄豆豆浆:70克干黄豆+700毫升清水


黑豆豆浆:70克干黑豆+700毫升清水


花生豆浆:35克黄豆+35克花生+700毫升清水


芝麻黑豆豆浆:35克干黑豆+35克芝麻+6颗花生+700毫升清水


红枣豆浆:70克黄豆+7颗红枣+700毫升清水


智能豆浆:黄豆+南瓜+35克黄豆+700毫升清水;35克大豆+35克苹果。


2. 美容八宝米糊配方如下:


小米、燕麦、绿豆、黄豆、大米各30克


红枣7枚+清水700毫升


3. 智能八宝配方如下:


燕麦、高粱、豆类、大米各30克


核桃仁2粒+白米糊700毫升


大米70克+白开水700毫升


大米70克+花生6粒+核桃仁2粒+白开水700毫升


大米35克+芝麻35克+花生6粒+白开水700毫升


大米35克+黑豆35克+红枣7枚+


3. 绿豆沙和绿豆酸梅汤配方如下:


绿豆沙:绿豆70克,清水700毫升


绿豆酸梅汤:绿豆70克,去核西梅8个,清水700毫升。


4. 以下是几种玉米汁的配方:


玉米汁:150克鲜玉米+700毫升清水


花生玉米汁:150克鲜玉米+30克花生+700毫升清水


芝麻玉米汁:150克鲜玉米+30克芝麻+700毫升清水。

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