1.沟通是解决问题的关键
沟通是解决问题的基础，并且是最重要的一步。在情侣之间沟通时，需要坦诚相待，真实表达自己的感受和想法，把问题说清楚。另外，需要倾听对方的想法和感受，用心感受和理解，不要把对方的意见当成是攻击自己的理由。在沟通时，与其把效率放在第一位，不如把彼此理解放在第一位，建立双方之间的信任。
2.理性思考问题
很多情况下，情侣争吵的原因并不是问题本身，而是双方自身的情绪状态和处理方式。如果感情出现问题，除了沟通之外，还要理性思考问题。首先需要问自己，“我为什么会有这样的想法？”“我对这件事情了解多少？”“我有没有看到问题的全部面貌？”透过思考去理解自己的情绪，再将自己的想法与对方交换。在更高的层次，思考自己的行为方式是否真的有令你的另一半难过之处，这时候需要毫不犹豫地道歉，真心的道歉可能成为挽救感情的关键。
3.相互支持扭转恶劣局面
在感情出现危机的时候，除了要积极主动的解决问题，也应该及时给予另一半安慰和支持。相互的支持和理解是重要的，解决情况的过程中，你们需要成为彼此的后盾。出现争执时有时候会感觉到对方的不理解和反感，这种感觉很难受。可以选择把自己的想法告诉另一半，以得到对方的支持，也可以给对方温暖的拥抱，让他/她感受到你的支持和爱。
在情侣之间，如果感情出现问题，沟通是解决问题的关键，理性思考是打破僵局的方法，相互支持则可以扭转恶劣局面。情绪的发泄和冲动的行为只会造成更多的问题，所以在问题出现时，需要冷静处理。
希望我的回答对你有用，谢谢采纳