不少的母亲因为年龄比较小，而家里面又没有人能够照顾自己，所以容易出现一些问题。因此现在市场上出现了一些专门针对产妇护理的场所，帮助产妇更好的恢复。那么产后康复中心有效果吗，产后母乳不通怎么办?
当然是有用的，里面有：
专业性的老师
一些比较高级或者拥有执业证书的产后恢复中心都会有各种专业性很强的老师，专业性的老师自然能够为妈妈们产后的恢复提供科学合理的建议，也就能帮助妈妈们更快的进行产后的一个恢复了。
个性化的方案
很多专业性强的产后恢复中心都会根据妈妈们产后的一个身体状况，制定个性化的一个恢复方案，切合妈妈们的需求，对妈妈们产后的恢复可以达到事半功倍的效果。
服务多样供选择
规模较大的产后恢复中心都会提供孕期护理，产后减肥、体质调理、产道修复，局部塑形、胸部护理、疤纹修复，产后保养，小产特护等服务。能够满足妈妈们的需要哦。
结交新朋友
妈妈们参加产后恢复中心能够认识不少妈妈哦，这时候大家可以一起讨论育儿经验啊，一起聊心事，这样子同样可以防止产后抑郁的一个发生，所以何乐而不为呢?
很多妈妈产后乳腺不通，不但会影响乳汁的分泌，乳汁淤积堵塞还可能导致乳腺炎。不管是为了自己的身体健康还是宝宝的口粮，我们都应该保持乳腺通畅，这是母乳喂养的必要条件。乳房不通奶就会让乳腺出现肿块，宝妈可以让宝宝多吃奶，能帮助妈妈更好的把淤积的乳汁吸吮出来;还有就是找靠谱的催乳师排奶，疏通几次，把硬块排开，乳腺也就通畅了。
不通奶是种什么情况
乳房由表皮、脂肪、腺体和肌肉组成，其中有泌乳能力的就是腺体。在哺乳时，乳汁由乳腺细胞分泌，聚集到腺泡内，由腺泡管排出，腺泡管汇集成小叶内乳管，再进一步汇集到输乳管，最后由乳头排出。我们通常说的乳腺不通，就是指的输乳管被堵住了，乳汁不能顺利流出，从而导致的一系列乳汁淤积、乳房硬块、乳腺炎等等问题。
正常情况下，产妇的乳汁是会顺利排出的，而有的女性会有不通奶的情况。很多人想知道产后乳房不通奶怎么办，这时产妇可以让宝宝多吸一吸，也可以找催乳师来疏通。此外，也可以通过热敷来软化奶块，有利于乳腺畅通。