学校心理辅导内容包括学习辅导，情绪与人际关系辅导，思想辅导和性格辅导。
心理健康辅导是情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。
作为一名心理辅导工作者，建立和健全心理保健体系，维护对方积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。心理辅导模式是体现某种心理辅导思想、目标定向、促进其心理辅导功能发挥的操作思路。心理辅导基本模式的确立是我国学校心理辅导发展过程中的一个重要理论问题。
心理辅导模式的分类会因为不同学派的理论、不同技术、不同的服务对象而有所不同。根据在心理辅导中采取的技术和理论可以划分为：个人中心辅导模式、心理分析治疗模式、认知行为治疗模式、交互分析治疗模式等。
学校心理辅导的好处：
1、提高学生心理健康水平：心理辅导可以帮助学生更好地了解自己，包括自己的情绪、认知和行为模式。通过解决个人问题和困惑，学生可以更好地适应学习和生活，提高自我认知和自我管理能力。这有助于减少心理压力和焦虑，增强学生的心理健康水平。
2、增强学生应对挑战的能力：学校心理辅导可以提供支持和指导，帮助学生更好地应对学习和生活中的挑战。通过个性化的辅导，学生可以学会如何制定目标、规划时间和管理压力，从而更好地应对学业和职业方面的挑战。此外，心理辅导还可以帮助学生培养积极的心态和适应能力，以应对生活中的变化和不确定性。
3、促进学校整体发展：学校心理辅导不仅关注学生的个体需求，还与整个学校的发展密切相关。通过与教师、家长和行政人员的合作，心理辅导可以促进学校内部的沟通和协调。此外，心理辅导还可以为学校提供有关学生需求和问题的洞察，以便更好地满足学生的需求并改进教育方法。这有助于建立一个更加包容、支持和关爱的学校环境。