第一，从爱情到婚姻的11个步骤
1. 相遇
2. 约会
3. 确定爱情关系。
4. 做爱--是了解性观念是否一致的重要部分。
5. 继续沟通，了解更多。
6. 一起做一次长途旅行-模拟一起生活。当遇到困难时会发生什么？他是负责任的吗？他会考虑别人吗？生活自理能力如何？
7. 我打算为自己的婚后生活做整体规划，如财务规划，何时生孩子。
8. 与父母聚会--了解对方的家庭、阶层、生活习惯，以及婚后与父母的距离。
9. 尽量在周末住在一起，了解生活习惯--重要的三观磨合和确认期。
10.重要的三观磨合和报名确认期
11.婚礼
二、爱情体验的六个阶段
1. 激情期
①从一开始，两个人就互相欣赏，然后擦出热情的火花，然后一起走下去。这时，你会羡慕和欣赏对方的一切，恨不得每天都和对方纠缠在一起。两个人会进行深思熟虑的对话，小心翼翼地把对方放在彼此之间，关心对方，考虑对方的言行举止。
②这时，你的生活变得丰富多彩，仿佛世界上只有一个人。两个人无话不谈，更不用说微笑着谈论所有的开心事，并在对方的朋友圈发布，向大家宣布你们的爱情，和自己的好朋友分享你们的爱情。
③对于激情期，我们可以知道，持续时间大约是三个月。总之，从爱情到婚姻，两个人在激情期里睡觉、吃饭、工作。互相惦记着对方，希望他们能一直在一起。激情期是甜蜜和浪漫的，他们不会担心太多的事情。
2. 冷淡期
①冷淡期是大多数经历过的人都了解的阶段。他们应该都有深刻的理解。激情消失后，他们的生活变得平淡无奇，他们开始相互了解，每天都说着同样的晚安，过着同样的生活。话题开始改变，他们开始不关注图片。然后，寒冷期开始了。我们应该如何处理呢？
②尽量改变两个人面前的沉闷，尝试做一些新的事情，促进两个人的关系，比如一起去陌生的地方旅游，参加一些促进心灵感应的活动，增进彼此的关系和协调，给两个人的生活增添一些乐趣。
3. 争吵的高峰期
①两个人在一起，难免会有大大小小的争吵，所以冷淡期过后，是最容易争吵的阶段。这个时候，两个人变得很不高兴，他们会因为一些琐碎的事情而产生分歧。
②他们甚至会发泄对工作和生活的不满意，以及他们的感情。在这个时期，两个人会对对方的言行感到非常愤怒。有刺的地方，可以说就有错。如果对方做错了事，他们就会抱怨，指责对方，点燃他们心中长久的融合，从而引起争吵。
③在这段时间里，两个人将变得非常随意、冷漠，并将成为一场冷战。他们会抱怨自己的朋友，抱怨你们在一起的各种事情。大多数人都是以自我为中心，觉得别人做的事情，我自己没有想到，但是我没有从自己身上找到原因。
④每当有争执的时候，一定要冷静下来，防止争执恶化，尽量站在对方的角度思考问题，理解和包容对方，从恋爱到结婚，及时沟通，这样才能把大事化小，小事化了。