思念一个人很苦，见不到又忘不了，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先要仔细分析你遭受的痛苦，因为你不能忘记它。你会发现令人困惑的事情：痛苦往往是因为迷恋。你为什么忘不了他，因为这是因为他对自己太有吸引力了。

因此，在考虑遗忘的同时，我们会给自己编造很多理由让自己不想忘记。如果我们在这件事上总是反复失败，那就会导致结果：高估了那个人的价值及其对我们的影响。这反过来又增加了离开的痛苦。

在这个时候，会有一种“浪漫的迷恋”：会让我们无法逃避这些记忆的命运感。

这就是为什么失望，遗弃和悲伤会给人们带来奇怪的满足感。没有办法完全忘记一个人。因此，人们真正想要的“被遗忘”的感觉实际上是一种解脱，记住那些人和事物不再沉迷于痛苦。

以下方法可以帮助您戒掉痛苦的痴迷，实现真正的“遗忘”。

1、经常问问自己为什么仍然痴迷？ “我们一起度过了这么多快乐时光”还是“我只是觉得他很棒，非常好”？无论答案如何，请诚实地告诉自己。然后想想你忽略了他的缺点。也许你认为非常好的事情并非如此。

2、从生活中删除所有关于此人的记忆和物品。内心的差距会让人产生深深的感情，会有足够大的差距会分散你的注意力，这对你来说并不是件坏事。

你可以尝试真诚地遵循这些方法，不要欺骗自己，为自己的内心或怀旧找借口。我不知道需要多长时间，也许一周或一个月，但那一天总会到来，你所做的每一步都会导致最终的结果。

摒弃错误的想法：我不想走出舒适区，拒绝改变;我讨厌，拒绝别人。不要再害怕暴露你的心......保持清醒，解决这些问题，你会发现遗忘变得不那么困难了。

Answer 2

你好，学习与工作加锻炼，找人恋爱结婚，时间会淡忘一切的。

Answer 3

现在不流行单相思了，既然喜欢就要去表白，不要错过了才会懂得遗憾。很多时候面对我们喜欢的人，我们必须得拿出一定的勇气，如果你没有勇气的话，那注定是会与他错过，既然不想错过我们就要努力去争取，争取还是有一些希望的。

Answer 4

那是因为你不怕苦，如果你怕苦，你就不会去思念，去想念这个人的。而感情对一个人来说，只有走出来才能快乐。本回答被网友采纳

Answer 5

这都是闲得慌，你要是每天过充实了根本就没时间想。