女人一年四季爱上火的体知怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

是内分泌紊乱引起的，造成上火的原因有很多，情绪焦躁会造成肝火旺盛，出现目赤肿痛以及咽喉肿痛等上火的症状，过食油腻刺激性的食物会引起胃火亢盛，胃火上炎会引起牙痛、牙龈出血以及口疮的发生，需要清淡饮食。

Answer 2

就是肝火旺。
推荐一个已经用过且很有效的方法给你，买一本书《拍掌治百病》，坚持每天拍掌两次，每次半个小时，脚原地踏步或随意走动，饭后半小时才开始练习，注意多喝水排毒。
一段时间后，会眼睛发红，早上鼻孔里有少许血块、血性分泌物，这是排除肝火的反应，坚持练习，等待反应结束，再去吃之前容易上火的食物，便平安无事了，相信我，认真试试哈！

Answer 3

首先在饮食上就要注意，不要过多进食上火的食物。 其实更推荐你去找一位中医号号脉，看一看自己是寒上生活，还是真的上火的体质。

Answer 4

有些人体质天生偏热，有些人体质天生偏凉，既然知道自己体质是偏热体质，那就应该时刻注意别让自己太上火，饮食清淡些，心情愉悦些，喝点温和的茶水，尽量避免上火导致的溃疡或其他问题。健康就是最好的礼物。

Answer 5

根据你的描述，你说的这种情况，如果爱上火的话，因为个人的体质有关系，建议你平时多喝水，清淡饮食，注意休息，不要太过劳累，保持情绪平稳。