如果你去大连海鲜市场，会发现各个摊位都在售卖不同价格的鳕鱼，价格从40元~400元不等。那么为什么同叫鳕鱼，价格却差别这么大？
其实，纯正的鳕鱼是指鳕属鱼类，分为大西洋鳕鱼、格陵兰鳕鱼和太平洋鳕鱼。鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。
市面上的鳕鱼种类：
现在市面上售卖的鳕鱼基本上分为鳕鱼和银鳕鱼两种。银鳕鱼我们上文提到了，是纯正的高营养鱼类。那么价格便宜的所谓"鳕鱼"又是什么呢？
它其实就是油鱼，是假冒鳕鱼而起的名。油鱼是棘鳞蛇鲭和异鳞蛇鲭的通称，外形与鳕鱼长得有些近似，但并非一个种群。由于目前市面出售的鱼都是去头、切块销售，一般消费者凭外观很难分辨。油鱼含有人体不能消化的蜡脂，人体难以消化。部分人食用后会累积于直肠，会导致腹泻、肠胃痉挛等不适，有实验报告显示，44人进食油鱼后，20人出现不适，当中80%出现排油腹泻、50%出现肠胃痉挛、35%头痛，以及25%有呕吐情况。油鱼的商业价值并不高，属低价鱼类。
真鳕鱼的鉴别方法：
1.从形状上看：银鳕鱼体积比较大，切片后是椭圆形的，鳕鱼的鳞片很密，鱼皮淤青色的纹路较清晰，其它鱼就次之。
2.从切片上看：银鳕鱼切片后，切面为白色，肉质雪白细嫩，肉质非常白很干净。油鱼切片后，切面有很明显红褐色纹路。
所以，如果你看到价格非常便宜的"鳕鱼"要注意了，一定要谨慎鉴别！如果它符合刚刚小编说的各种特征，基本上是油鱼没跑了。买到这种鱼，不光口感上会大打折扣，吃了更会损害人的身体健康！
当然，如果你对于海鲜还是了解甚少，不好鉴别，建议您来青菜果园购买安全海鲜食品。我们一定会为您提供绝对的安全、健康、保真的优质产品！
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