有统计表明，女性犯罪自杀或者精神病发作等状况都是在经期前后的时间发生的，这段时间的女生，情绪会莫名的低落，暴躁，抑郁。但是为什么生理期的时候，她们情绪那么不好呢？
从生理学角度来说，在月经来之前体内的雌激素、孕激素的比值要升高，内分泌系统的紊乱引起一系列症状，导致女生头痛腰酸水肿等现象。但是这是因人而异的，并不是所有的女性都存在这种情绪变化，也不一定都会这么严重，更多的都是一些环境因素影响的。
从环境因素来说，有些女生会受到家长或者同学的影响，可能她的身边有痛经的同学，见过她们疼的死去活来的样子，她就会特别害怕自己也会像她一样那么疼，而给自己一个潜意识，认为来月经就是一件倒霉的事情，精神紧张思想上有负担，情绪当然就不好了。
还有的女生可能因为自己在每个月一次的“流血的日子”里比平时更渴望得到别人的关爱，比平时更矫情一些，然而事情很难和她想象中的一样，就会产生一些负面情绪。
但是我想说，男生们，如果你身边的女生突然情绪不好有些无理取闹了，请谅解一下他们，因为她们可能正在忍受痛经。如果你女朋友正在经期中，多关心多照顾她吧，不能碰凉水，不能吃冷饮，很多东西都要忌口，尤其要记住不要惹她生气。如果她无理取闹的话，你就忍着些吧，厚着脸皮和她道歉，谁叫她是你女朋呢。
因为在来大姨妈的过程中，很多的人可能会经历一些疼痛。这个人就是每次来大姨妈的过程中肚子和腰部就会特别的疼，所以越疼的话，我的心情可能就会特别的烦躁，觉得为什么女生一直要来大姨妈。这个时候如果男朋友招惹我的话我可能就会特别的生气觉得他真的特别的烦。
因为，女生在生理期的过程中他们是在排除内部的一些有毒物质。所以在这个时候排放的过程中，可能就会让人觉得特别的不舒服。因为有的时候可能因为天气或者一些原因的话这个时候我们就会浑身觉得特别的疼。我每次都会选择去喝一些药，因为我实在是谁那么疼的特别厉害的人。这些有的时候我也不想去干一些自己经常喜欢干的工作，在这个时候我可能就会放下自己手头的工作，去看一些小说之类。为什么的话可能更好的去调节一下自己的情绪，因为毕竟有的时候，我们还是需要控制一下自己的小情绪。可能是自己体内的雌性激素过多，所以导致自己心情不好。
这个时候这个女生不要特别的害怕，觉得自己每次这样心情不好就会影响到其他人。其实你可以在快来大姨妈之前给自己和一些补血的东西，或者每次都买一个男宝宝把自己的肚子暖着。然后让自己的浑身变得热的话，可能就会比较好一些。因为如果你肚子不是特别疼的话，其实心情没有那么糟糕。可以你说来大姨妈的时候一定要去做一些让自己开心的事情，但是在吃饭的过程中，一定要去吃一些比较清淡的饭菜。这样的话可能会有利于我们的心情变好。
我觉得和身体有很大的关系，大部分女生在生理期的时候也会很容易生气，会莫名觉得压抑，沉默烦躁。这类的问题都很常见，这个时候也要特别的去照顾好自己的身体和情绪，毕竟这些不好的情绪对我们的身体都没什么好处。
在生理期的时候，我们的内分泌与平时不同。所以首先我们会觉得情绪相交平时会不受控制。而且在生理期，女生对于外界的敏感度也是非常的强，所以只要有一点不顺心，都会特别的烦躁。再加上女生在来大姨妈的时候都会有特别嗜睡的现象，睡的昏昏沉沉的。自然而然的觉得有些压抑了。另外你襄樊山里搬出来之后，很容易跟人家干架，所以特别容易感冒啊咳嗽之类的，另外就是女生在这个特别的时期，小腹都会各种的不舒服。还有些女生会在大姨妈到访的时候小腹会很痛。如果是偶尔的话，可能只是一时的问题。但是要引起休息的是如果每次都会痛的话，就有可能是身体病痛的原因了。要好是去医院检查一下，这样也能让自己以后好受些。
我之前有个同学，每次来大姨妈的时候都特别的痛。刚开始我是不知道她的情况的。只是再一次考试中，考场上突然发生了很多的事情。那天来看没多久。我就看到周围的窸窸窣窣的在说什么。我看她脸色有些惨白，然后捂着肚子。监考老师就问了问。然后她就没参加考试。最后说是打电话给了家长，然后回家了。后来了解到是大姨妈来的时候痛经。好像还去了医院，还有药要吃。所以在肚子痛，心情不好。也要多多的留意自己的身体状况。
有些人会痛经，痛经是很难过的，所以在情绪上会觉得很烦。但是如果没有痛经的状况下，频繁的换姨妈巾也是让女生很头痛的一件事，并且持续的时间很长。所以一般在生理期间的女生都是情绪比较大的。
我在生理期的时候很容易生气，有时候男朋友多问我一句我就会很生气。因为我痛经痛得很厉害，这个时候我就不想说话，也只想一个人安静的呆着。但是如果旁边的人一直在吵，我听着就会不舒服。
我记得有一次我生理期，肚子好痛，我就一直趴在桌子上。旁边的男朋友一直在絮絮叨叨，问我这个那个。我都在想我都疼死了，就不会去给我倒杯热水或者买点暖宝宝什么的，还在这里问我问题。我就跟他吵，说完我就躺回床上去了，我也不想知道他在干嘛。想睡觉来缓解我的疼痛，睡着了就不会感觉疼了。
我睡着了就迷迷糊糊的感觉他在我肚子上贴了一个暖宝宝，然后就坐在我旁边，什么话也不说。所以我在以后生理期间也尽量的控制我的情绪，不把坏情绪带给其他人。
我想肯定不止我一个女生这样，绝大部分的女生都是会痛经的，所以在她们生理期的时候还是尽量少惹她们生气。在这个时候她们一般都是会想很多，会暴躁、郁闷不高兴等等的情绪，往往一件小事就能让她爆发出来。所以作为男朋友在这个时候要好好的关心她，哪怕是给她调一杯红糖水，她的心情也会好很多。
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