1.首先看书是最廉价的方法，你可以看杂志，看小说，看电子书，总之只要不是垃圾书，积累到了一定的量，总会对你有所启示的。
2.多上网，不是为了打游戏和聊天，而是多关注国际和国内新闻，你的视野打开了，你的世界自然也不一样了。
3.定期写写日记，规律的运动，身体变了，大脑也会变的。
4.多跟老师和家长以及有趣和能干的人交流，他们就是一本活的书。而心智在交流中也成长得最快。
5.从现在开始就去做你一直以来想做却不敢做的事情，想一万遍不如做一遍。做的过程中你自然就成长了。
6.通过自我暗示的方法。
思维方式是人们大脑活动的内在程式，它对人们的言行起决定性作用。思维方式表面上具非物质性，象人的思想一样，无色无形，不可捕摸，它主要由后天环境影响所致；思维方式其实又具物质性，
大脑皮层对相同事物的反映，会引起皮层“
突触”产生某种
化学反应和物理脉冲，并按“既定路径”来变化传递，在大脑中形成一定的观念。
这种非物质性和物质性的交相影响，“无生有，有生无”，就能够构成思维方式演进发展的矛盾运动。 世界上所以的东西都是有两面性，没有绝对的真，更没有绝对的纯，我想你总是会想到不好的东西，也许是因为你过的并不是很快乐，和你生长的环境也不是很乐观，或许也是你对这个社会成见也太深了，一切都看开点，不要去想的太多，努力去追求自己所追求的，不要去管世间的太多是是非非，就象天气一样，我们无法去埋怨
阴天，也不可能去永远拥有晴天。
7.这就要自己要有一个好的心态。不好的事情，你去想想它好的一面，好的事情，你也去想象它不好的一面，比如，我举一个例子，当某一天，你一个
最好的朋友欺骗了你，你非常的生气，你想从此与他绝交，这时候，你反过来想，也许你的朋友也是有苦衷的呢，也是那是他对你善意的谎言呢，我想只要我们拥有一个宽容善良和谐的心态去看待每一件事情，也许你会觉的不好的事情也许就是一件好的事情，大多数取决于自己的心情，当心情好的时候什么都顺，心情不好的事情，看不惯的事情，也要学会怎样去安慰自己。