遇到心烦的事该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、出去散散心
2、适当的喝点酒（家里或者是安全的地方）
3、去商场推个购物车来个大采购（花钱可以是心情愉快）
4、找个好朋友聊聊天，那个朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找个知心朋友这样才能把想说的话说出来，朋友也会给你一起解决
5、如果喜欢热闹的地方，去酒吧歌厅喝酒唱歌和疯狂的蹦迪。
6、大哭一场
7、蒙头可以睡大觉，可以减轻烦恼
8、找个软的东西比如沙袋使劲地打，以此发泄心中的不悦。

Answer 2

保持平常心最重要...凡事都以平常心去面对，不要给自己太多的压力，不要太在意事情的因与果，要知道，生活中没有不开心，没有压力不可能的，当然每个人也都会遇到。。有的人甚至有更多的压力与不幸，但他们还是照样过要过下去，你应该感动庆幸才对，庆幸你现在的生活、开开心心过好每一天吧本回答被提问者采纳

Answer 3

改变不了事实，那就改变心态

Answer 4

发泄一下