请问吃什么可以变白？

如题所述

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推荐答案 2019-09-27

多吃一点含蛋白质的东西,
蔬菜
水果
都要吃

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第1个回答 2019-11-10

吃什么变白？

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吃什么让皮肤变白答：1、坚果。核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。2、白...

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