如题所述
压力大:如果在工作或学习的时候压力比较大,可能会导致精神过度紧张,有可能会影响到睡眠,所以会引起失眠。
2、环境影响:环境影响可能是因为天气过度炎热或者是过度寒冷引起的,会影响到身体的舒适度,所以也会引起睡眠,也有可能是噪音污染所致。
3、神经衰弱:神经衰弱可能是长期从事劳力工作引起的,会引起失眠多梦,并且还会伴有记忆力下降。失眠的原因是比较多的,除了遗传因素以外,还有可能是患有焦虑症、抑郁症等因素所致,需要根据病因治疗。