怀孕两个月，怎么越来越怕冷啊？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕后因为抵抗力下降，容易受到外界环境的影响。那么如果怕冷，平时要多吃一些温性的食物，比如多吃一些牛肉羊肉之类的，而且要适当的多穿一些衣服，要注意锻炼身体，增强体质。这样才有利于身体的。而且同时要注意做好孕期检查比较好。

怀孕早期冷的症状考虑是正常的生理现象，多吃温补的食物，缓解怕冷等症状，然后注意多吃新鲜的蔬菜水果，看一下睡眠的变化。

孕早期保健的要点：在备孕以及发现自己怀孕之后就要戒烟戒酒了，孕妈妈们吸烟或者吸入二手烟过多，烟草中的尼古丁可能会导致胎儿发育不良以及发育迟缓、缺氧等。

再一个就是在孕早期的时候孕妈妈们也要做好口腔保健，保持心情舒畅，活血的东西不要吃。（吃之前用手机查查）寒性的东西少吃，对孕妇和胎儿都不好，孕妈咪也要注意不要摔跤了。我们女人怀个孕不容易，一定要多注意，保护好自己和孩子。不要同房。 同房容易感染，导致胎停育。或者导致流产。

避免振动跟有辐射的工作环境，毕竟宝宝的还很弱，需要妈妈的照顾，如果在有振动(PS振动跟震动是两种意思)的环境下工作，有概率引起共振，共振对宝宝的带来的伤害可是十分巨大的，如果有在这种环境工作的妈妈，还是请假在家里休息吧，千万不要想着，宝宝在我的肚肚里面很安全，这点振动算不了什么，我还要为宝宝赚奶粉钱呢～这种想法千万不要有！

当宝妈初期不能吃辛辣刺激油腻的食物，辛辣刺激的食物有活血化瘀的功效，比如姜、辣椒、葱等，这些东西吃多了会导致宝宝流产。不能吃海鲜或者刚从冰箱里拿出来的东西，不能吃没有成熟的蔬菜，比如西红柿、生竹笋、木薯，这类物质在未成熟之前大多含有一定的毒素，不小心误食会导致中毒。