湿气重有哪些表现？自然阳光纤薏压片糖果吃起来怎么样？

Question

求帮解决啊

Answer 1

湿气真的是南方小伙伴梅雨季逃不掉的“悲伤”。湿气重的表现很多，比如小肚腩明显，大便粘马桶、精神不振……想远离湿气，建议多吃薏米仁、赤小豆之类的除湿气食物，增加运动，促进排汗。自然阳光纤薏压片糖果也可以吃起来，这个压片糖果原料就有薏米仁、赤小豆、茯苓等帮助身体远离湿气的食物。现在我也在吃自然阳光纤薏压片糖果，大概吃了一个多星期，我感觉早上起床人清爽一些了，感觉没有平时那么疲乏，白天观察了一下我的舌苔，也感觉红润了一些！好的，如果有需要，随时欢迎你的询问。

Answer 2

中医理论，湿性重浊，湿性黏滞，湿性易阻遏气机。湿气重表现在皮肤上，主要就是皮肤发油。表现在胃肠道，表现为经常腹泻，大便不成形等，同时会出现里急后重，脘腹胀满，舌苔厚腻等表现。同时表现在肌肉四肢上，会出现肌肉四肢酸痛，发沉无力等现象，甚至会出现局部水肿等情况。人体湿气重，可以通过口服一些发汗解表，芳香化湿、利水渗湿的药物进行调理。