如题所述
主要是有益肠胃方面,因为肠胃肠道是人体最大的微生物系统,补充的益生菌大多数会定植在肠道中,并为肠道调节肠道的消化能力和营养吸收能力。从而减少肠胃出现消化不良、腹胀、食欲差等问题。另外,补充益生菌还有提高免疫力的好处,因为肠胃也是人体最大的免疫 器 官,像补充lifespace益生菌粉含有鼠李糖乳杆菌这类能够调节免疫的菌种,便能够为人体起到提高免疫力的好处。