2021年2022岁女性标准体重身高对照表

Question

如题所述

Answer 1

2022女孩身高体重标准表格如下：

如果自身的体重上下浮动5%~10%之间属于正常的现象，无需过度减肥，但大部分人都是严重超标，毕竟现在摄入的脂肪比较多，出现肥胖的概率也比较大，如出现肥胖情况一定要及时调整，注意减肥方式和方法。

举例说明

1、标准体重：若女生的身高为160cm，则标准体重应该为55公斤，即110斤是标准体重，在此数值上下浮动10%均属于正常情况。部分女性因为求美而减肥，但体重已经低于标准体重，此时应予以纠正。

2、BMI体重指数：指使用体重公斤数除以身高米的平方。

3、腹围：若女性的腹围>85cm或男性的腹围>90cm，即可诊断为肥胖。