177的男生标准体重身高177的男生标准体重

Question

如题所述

Answer 1

1、一个身高177厘米的男生的标准体重大约是67.9公斤。在这个体重范围内上下浮动10%都是可以接受的。如果体重超出标准体重的10%，那么不需要过度担心，但是若超过20%，则可能需要控制饮食并增加锻炼以减轻体重。
2、按照国际通用的计算方法，男性的标准体重可以通过身高减去80厘米，然后乘以70%来计算，即（177-80）* 70% = 67.9公斤。然而，在实际生活中，没有必要过分追求这个标准。实际上，体重在标准值的上下浮动10%左右都是健康的。
3、如果一个身高177厘米的男性的体重超过了标准体重的20%，那么就可能被认为是过度肥胖了。在这种情况下，应该注意控制饮食并增加锻炼以减少体重，以避免对身体造成不必要的伤害。