1、环境适应
大学生活伊始，步入一个全新环境。在大学一边磨合，一边摸索。大学生活相对独立，却又充满未知，易产生一些适应性问题。这是需要慢慢过渡的。比如饮食、集体活动、理想与现实的落差等。
2、学习挫折
这是指在学习和智力活动中遭遇的挫折。如老师讲课内容自己听不懂，记忆力衰退，考试失败等。一些大学生进入大学后难以调整学习节奏和学习状态，对于大学课程多、课时少，授课量大，灵活多变的教学方式难以适应。
高中式的努力也收效甚微是压倒他们的最后一根稻草。因此失去了学习兴趣和信心，焦虑不安，茫然不知所措，产生破罐子破摔的思想，对学习产生厌烦和倦怠心理。
3、人际交往挫折
人的社会性决定了交往的必然性。有的大学生兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈，他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊。
然而大学是个大熔炉，天南海北性格迥异、价值观不同的个体在相处中难免会出现不和谐的“音符”。个体的适应、包容性也较低，往往表现为郁闷不乐、消沉冷漠。
4、恋爱挫折
大学生正处于生理发育日臻成熟且随着性意识的觉醒，他们开始关注两性之间的关系，渴望接触异性，向往美好爱情。但由于多种因素的制约，往往事与愿违，容易出现单恋和失恋。
在大学校园里发生的许多严重问题往往是由爱情挫折引发的，如心理障碍、心理疾病、学习障碍、纪律问题、情绪问题，甚至自残等极端问题。
挫折的改善：
1、了解自我，悦纳自我。
心理健康的人能体验到自己价值，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非份期望与要求；
对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的，同时，努力发展自身的潜能、即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
2、接受他人，善与他人相处。
心理健康的人往往乐于与他人交往，不仅能接受自我、也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性作用。他能为他人所理解。
为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，在生活小集体中能融为一体，乐群性强，既能在与挚友间相聚之时共欢乐，也能在独处沉思之时而无孤独之感。
3、热爱生活，乐于参加工作与学习。
心理健康的人珍惜热爱生活，积极投身于生活之中，在生活中尽情享受人生的乐趣。在工作中，他们尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励，将工作看作是乐趣。
把工作中积累的各种有用的信息，知识和技能贮存起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，能克服各种困难。
大学生常见的心理问题包括但不限于以下几种：
学业压力：大学生面临课业负担、考试压力、学业竞争等，可能感到焦虑和压力过大。
人际关系问题：与同学、室友、教授等的相处关系、社交压力、孤独感等问题可能对大学生的心理造成影响。
自我认同和定位：大学生经历着从青少年到成人的转变，他们可能面临对自我身份的重新认知、价值观的塑造等问题。
情绪困扰：情绪波动、焦虑、抑郁、压力感等情绪问题在大学生中常见，尤其是面对适应新环境、学业压力和人际关系时。
就业压力：大学生面临毕业后的就业问题，可能面临择业困惑、职业压力和就业竞争带来的不安。
身份认同和性取向问题：大学是一个探索自我身份和性取向的阶段，对于性别认同和性取向的问题可能引发心理困扰。
心理健康问题：大学生中也存在一些心理健康问题，如焦虑症、抑郁症、食欲紊乱、睡眠问题等。
这些是一些常见的心理问题，但每个人的情况都是独特的。如果大学生感到困扰或需要支持，建议寻求专业的心理健康服务，如校内心理咨询中心或专业的心理健康专家的帮助。
情感困扰和际关系题
业焦虑和未迷茫
自认知和自感不足
焦虑和抑郁情绪
社焦虑和自卑感
生活规律混乱和压力过大
对未不确定和恐惧
自控制和情绪管理力不足
对自己和期望过高。