其实没有必要害怕，感情不顺利是每一个人都会遇到的问题，因为感情是必须经历过考验的，只有经历过考验的感情，才会更加的牢固，所以感情不顺利也没有什么事情，只要放平自己的心态，用心去对待，多花一些心思，感情一定可以长久下去。
每一个人在谈恋爱的时候，总会遇到一些小问题，有的人会变得很慌张，有的人会特别的坦然，所以最后的感情结局各不相同。在我看来，感情是一件说不清道不明的事情，有的时候经历一些坎坷，会有利于日后的感情，而且你也可以通过感情当中经历的考验，看清对方到底是一个什么样的人，因此在我们面对那些坎坷的时候，要学会用最好的状态去面对，千万不要慌张，也不要退缩，因为你一旦退缩了，这段感情也就很难走下去了，只要坚持下去，感情才能有好的结局。
有的人在谈恋爱的时候，会特别的坚强，因为他们很珍惜这段感情，哪怕自己很难，他们也会咬牙坚持下去，因为他知道只要坚持下去了，他才能和对方永远的在一起，不过在坚持的过程当中，我们也应该有自己的判断，要看对方是否值得我们去坚持，如果对方是一个很不错的人，是一个非常有担当的人，而且他也特别的爱你，那你就坚持下去，哪怕感情之路会特别的不顺，你也要和对方手牵着手一直走下去。
这个世界上没有一段感情是特别顺利的，多多少少都会经历一些考验，所以当你认定对方的时候，一定要坚持下去，和对方共同维护这段感情，共同为对方付出，那感情就会变得非常的牢固，你和对方也会有更好的结果，要相信自己，也要相信对方。
如果你感觉自己的感情总是不顺利，可以考虑以下方法来改善情况：
反思与认知：首先，审视自己的感情历程，了解其中的模式和问题。对于过去的经历进行认知，可以帮助你理清情感纠结的根本原因。
自我成长：投资于自我成长和发展，包括个人爱好、学习新技能、保持健康的生活方式等，这不仅能提升自信心，也会使你更有吸引力。
建立健康的自尊心：培养自己的自尊心，相信自己的价值和能力，不要过度依赖外部认可。
改善沟通技巧：学会有效地表达自己的想法和感受，同时也要倾听对方的意见，保持良好的沟通是建立健康关系的关键。
设立合理的期望：理性看待感情，不要期望一段感情能解决所有问题，也不要期望对方完美无缺。
处理过去的情感伤害：如果过去的感情经历对你产生了负面影响，可以考虑寻求心理辅导或与专业心理医师进行交谈。
选择合适的伴侣：慎重选择伴侣，了解彼此的价值观、目标和生活方式是否匹配。
保持独立和自主：保持个人独立性，不要将整个生活重心完全放在感情上。
灵活应对变化：感情中会出现各种挑战和变化，学会适应和处理，不要因一时困难就放弃。
寻求支持：和信任的朋友或家人分享你的感受，获得支持和建议。
最重要的是，保持耐心和信心，不要因为过去的困境而对感情失去信心。逐步地改善自己的情感生活，也许会让你找到更加满意和健康的感情关系。