那些人不能多喝水?
容易水肿的人不宜多喝水,其实水利于我们身体排出体内蕴藏的毒素,多喝水对身体很有好处的,最好每天八杯水,不要等渴了的时候才喝。
人的身体是由细胞组成的,水对人体很重要,它是运输营养排出毒素的关键。
多喝水对身体是有好处的,但是有的体质的人群就不适合多喝水。人分九种体质,中医认为不同体质的人,有不同的保健方式。比如在饮食方面,不同的人有不同饮食禁忌,在饮水方面也是如此。
体质养生,我们来看看究竟哪些体质的人不宜多喝水。 比如气虚体质、阳虚体质和痰湿体质的人不宜大量喝水。
否则容易出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状,严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。