如题所述
用 料:野菜2把
辅 料:醋适量、蒜适量、味极鲜酱油适量、蚝油适量、香油适量
步 骤:
1、野菜摘洗干净。蒜捣成蒜泥;
2、入锅焯水;
3、用清水浸泡一会后取出挤干水分;
4、将野菜放入干净盆中,加入醋,蒜泥;
5、加入蚝油;
6、加入味极鲜酱油;
7、加入蚝油拌匀即可。
小窍门:
加入蚝油和酱油后咸度基本够了,不需要再加盐了。
夏日凉拌野菜的做法
1、野菜洗净;
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2、焯水过凉,放入盘中;
3、大蒜加盐捣成泥,加入生抽、醋、芝麻酱拌匀,倒入菜中;
拌匀
4、再加入香油拌匀,可以开吃。
小贴士
1、焯水要快,不能久煮;2、蒜调味好吃。蒜汁调好后,即使不拌凉菜,蘸馒头吃也很好吃下馒头。
方法/步骤
1
首先可以去郊外,荒芜的田地里去找寻野菜,只要有土地的地方,一般都会长有野菜,如下图所示。
2
将挖好的野菜集中在一起,然后将坏掉的叶子摘掉,留下新鲜的叶子备用,如下图所示。
3
将摘好的野菜去根,然后在锅中加水,将去跟的野菜放入锅中,用热水将野菜烫一下,即可消毒,用可对野菜进行加温,如下图所示。
4
开锅后将野菜捞出,放到箅子上控干水分,如下图所示。
5
接下来将野菜去除放入一个小碗呢,如下图所示。
6
最后将准备好的蒜泥,酱油,醋等作料倒入小碗内,然后用筷子搅拌一下,新鲜美味的凉拌野菜即可享用了