首先我本人也是有过这种心理的，乃至今日仍然还有这种感觉，不过相比之前好多了。为什么会有这种心理呢？我本人主要是从小就体弱多病，总感觉自己身体有什么疾病，而且我也不想去医院检查，怕是什么大病，这种心理当时对我来说难受。现在想想觉得很矛盾，得了病不敢去医院，大家一定不要有这种想法，直到后面我也没有去医院，不过现在这么久了，那种感觉也慢慢的减弱，试想如果真的得了绝症，怎么可能活这么久，。不过说大家还是身体有什么毛病就去医院是很有必要的，很多时候，你感觉很严重其实并不是。
总感觉自己活不长，或者老是怀疑自己生病了，现实生活当中确实有不少的人群出现这个问题，这种情况是什么原因导致的呢？他属不属于一种病呢？
医院医生时不时会接诊到这样的病人，女性，年纪大约四五十岁，成天人为自己身体上的某个部位出了问题，医生帮她所有的检查做了个遍都没发现问题，告诉她你现在没什么问题，回家去休息，调整好心态就可以。但是对方不相信，硬是坚持认为自己身体出问题，于是反反复复来找医生，医生有时候看到这种病人头皮发麻，束手无策。
当代 社会 竞争压力大，很多
一线城市上班族都有失眠头昏脑胀眼花等亚 健康 症状，每天一大早就要去上班，晚上加班到深更半夜，机械的重复着手头的工作，还要按时完成任务，工资待遇与生活消费不成正比，职业遇到瓶颈，爱情生活不顺利等等，鸡零狗碎，杂七杂八的事情压的喘不过气来。又不知道怎么摆脱这种生活，更无法派遣内心的这种苦闷，时间长了就会导致
神经衰弱，或者是
神经官能症。
神经官能症是
植物神经紊乱导致的，人内心承受的压力过于大的时候，人的精神就有可能崩溃，就好比一根橡皮筋，它只能承受十斤的拉力，当你用二十斤的拉力去拉他的时候很有可能断裂。神经官能症的主要症状是：心慌
胸闷，气短，手脚冰凉或者冒汗，失眠，腰酸背痛，头晕头痛等一系列症状，去医院检查又发展不了器质性病变，结合病史和临床症状可以做出初步诊断。
另外还有人认为是疑病症，原因也是因为精神过于焦虑，恐慌，神经衰弱引起的，疑病症分为强迫性疑病症和抑郁性疑病症，不管属于哪种都属于一种病，需要治疗。
这种精神方面的疾病除了用药治疗，更多的还需要自己去自我治疗，户外运动健身，多参加聚会，多看看心里方面的书，尽量让自己兴奋起来，还有适当减轻自己工作的压力，只有从多方面做出调整才能摆脱这种心里疾病的困扰。
有这种想法的人多数原由是有
慢性病，或者家族遗传病，再就是
乙肝和免疫性疾病，才会这样忧心仲仲，焦虑感。其实想穿点，人生就是
向死而生的过程，上下五千年，无论君候将王，无论仁人志士，平民百姓，谁都逃不过自然规律的劫。俗语说：阎王要你三更死，不会留你到五更。忧心，思虑有何用，有病看病，没病防病，相信现代科学，注意饮食结构，迈开腿运动，注重劳逸结合，放飞自已。要知道人的不良情绪忧，思，恐是会祸害人的身体的气血。我国现在这样太平盛世，我们更要乐活当下。
世间本无常，开心过当下。
本人72年中年大叔，不算老也不算年轻。干过二十多年警察，经历不少身边同龄战友离去。
曾睡我上床的兄弟，为保护公共财产不幸因公牺牲的阎志勇小哥；上周开会还踫见，下周就因加班过度劳累，在单位突发
脑溢血死亡的刑侦队长罗普国；一同去执行解救人质任务，对方有自制炸药，我们眼睁睁看着烈士赵培军冲在最前方，不幸英勇倒下……
他们的负重前行，换来大环境的安宁。
即然活着，就好好迎接新出生的太阳，过好自己的每一天。
焦虑症怕死/
抑郁症想死。当你γ_氨基丁酸减少就怕死，当你
多巴胺不足就想死。
原看了回答才知道，有这种想法的不只我一个。我就是这样，不管身体哪不舒服，除了感冒什么的。第一个想法就是会不会是什么绝症什么的，越想越不敢去看，越不看就越瞎想。其实并不是我怕死，只是作为一个独生子女的九零后，父母以年过五十，如果我真的死在了他们的前面。真的无法想象，他们该怎么生活下去。每每看到失独父母的新闻都会感到难过和恐慌。还有就是，不知是现在的新闻消息传播的发达了，还是就是得病率上升了，以前可能觉得那种病离我们很遥远，但是近几年，不管是新闻还是认识听到的消息，得病得人越来越多了，这种现象也会造成恐慌
有些人因为自己身体出现一些状况，就会出现自己活不长的想法。如有
高血压、心脏病之人，因为高血压心脏病之人容易得
心肌梗塞，脑溢血，所以总担心自己活不长；有抑郁症之人，因为不少抑郁症有自杀行为，所以担心自己活不长。疑心重的人，会因为身体出现一些状况，怀疑自己得了重病，担心自己活不长。
人总感觉自己活不长是一种怎样的心理。我认为是恐忧、怕死的心理表现。其实人有这心理反应也属正常。试问这世间有几人不怕死？有几人到了一定年龄，身体没毛病？
其实，人真正得病不可怕，可怕的是这种心理下带给人的恐忧。没病死被自己吓死了