女生172的标准体重是多少?

如题所述

身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间。
如果体重低于50公斤,这样的体重属于比较瘦弱,需要多吃点食物加强营养的补充,另外也需要多多运动,加强身体的锻炼。
身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间,如果体重大于68公斤小于75公斤,有点轻微肥胖可以通过适当锻炼去控制体重。
如果体重大于75公斤,则要注意正常饮食规律,多吃蔬菜水果等富含维生素、纤维素的食品,少吃油炸食品。并且加以运动锻炼。平时饭后不要常坐在沙发上,可以出去进行一些运动,不仅消食,还能锻炼身体,增强体质。
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第1个回答  2021-04-30

61.2公斤。

按照世界卫生组织对于女性标准体重的计算方法:

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重;

(172cm-70)×60%=61.2公斤。

还有一种方法是:标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22);

1.72×1.72×20=59.168公斤。

其他算法:

1、布洛卡公式:

身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100

身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110

2、适合亚洲人标准体重的计算公式:

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:

标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

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第2个回答  2021-08-26
其实这个是不一定的,因为你想:一公斤肌肉和一公斤肥肉,重量一样,大小却不一样,所以标准不适用每一个人。
如果想要减肥,减肥并不是一味地让体重下降,而是让肥肉转换成肌肉,让肌肉跟、更紧致,所以看起来才会好看。
也许两个同样身高的,骨架同样重的人,体重重的人看着反而比体重轻的人瘦,就是这个原因。
想要让肌肉更紧致,可以多锻炼,多按摩。加油集美,祝你越来越漂亮!
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