第1个回答 2022-08-01
搏击的类型流派有很多，想要学那种是要先看你的自身体型条件。
身高腿长的，当然适合跆拳道，谭腿一类的腿功，长腿一踢，先拒敌于一腿距离之外；体胖身壮的，适合空手道，拳击，柔道，摔跤一类的功夫，毕竟身大力不亏，一力能降千招；偏于小个精悍型的，适合泰拳，散打，擒拿一类的功夫。
再看你的心态和功夫的用处。
急功近利想尽快学习上手实用的，可以练拳击，散打，摔跤，擒拿。想用于工作防身并有所进境的，就练泰拳，空手道，柔道，散打。想锻炼身体的，其实各种都可以。一心一意想追求武术的，国术的三大内家拳，各种拳脚器械套路，每一种都够你研究一辈子了。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-08-01
首先说中国传统武术，以套路和基本功训练为主，包含兵器与南北拳腿。对于身体协调性、柔韧性、爆发力、弹跳力、灵活性，都有显著提高。适合青少年锻炼身体增进武艺。
现在跆拳道在中国名气颇高，不仅孩子们喜欢就连电影拍摄也利用跆拳道中炫酷的腿法特技来增加商业观赏性。以套路和体能还有实战动作为主要训练。对于柔韧性、灵活性、弹跳力，都有显著提高。适合青少年锻炼身体。
必须要提到的还有中国散打。中国散打集百家之大长，融合拳击、截拳道、各门派传统武术和摔跤，有远踢、近打、贴身摔的综合实战价值。主要以体能、基础动作和实战为主要训练对于勇气、实战、身体力量、速度、灵活、爆发都有显著提高。适合青壮年提高身体素质和实战水平。
第3个回答 2022-08-01
1、首先，建议你找个教练，不要自学，跟着教练学。可以去体校、武馆、俱乐部，拳击自学是很难学好的，必须有人指导、喂靶、拆招、实战。
2、另外，新手应先从基本动作学起，动作不对就无从继续。诸如站架、空击、步伐。
身体素质上，可以练，但不要过分训练局部力量，否则会影响之后对发力的联系。可以先多跳绳、练协调性和耐力，在多练练腰腿的力量。
或者读体育大学也是可以的。
第4个回答 2022-08-01
喜欢打拳就学拳击，喜欢连打带踢久血散打，喜欢地面锁技就学柔术，喜欢狠的就学泰拳