肠胃不好,怎么才能调理肠胃?

很多人吃了凉的食物或吃了辣的食物或者饮酒以后就会出现腹泻症状,或一旦进食就会有腹泻症状,一天排便次数多,大便不成形。

肠胃不好的宝宝,试试跟着视频,按摩下这几个穴位吧。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-09-07
肠胃的调理基本上是以下几个方面:第一、饮食上的注意,当然这就是最关键的一点。平时不要吃太油炸、油腻、辛辣刺激的食物,尽可能的吃清淡的,比如青菜、菠菜、油菜等一类蔬菜或者是水果。不要饮酒,不要抽烟,同时不要喝浓茶、浓咖啡。第二、肠胃的调整还需要自我身体上的调整,比如多增加户外活动,多注意锻炼身体,避免过度劳累以及保持良好的心态,对肠胃功能都有很大的帮助。第三、工作压力比较大或者是工作过度紧张的情况下,也可以带起来肠胃的不好。还有中年女性内分泌失调,也能带起来肠胃功能紊乱的特点。所以,这些都得需要注意,并且自我调整,或者用药物调整。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-09-07
病情分析:多吃富含VC的水果和蔬菜,深色蔬菜含VC较丰富,如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。在可能的情况下,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化,容易加重肠胃负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜,引起腹泻及消化道炎症等
第3个回答  2019-09-07
这种情况属于胃肠功能紊乱,可以吃点安美拉唑肠溶胶囊,多潘立酮片,再用点调节肠道菌群药物,比如双歧杆菌,建议先用西药治疗后,症状好转后再吃中药,芝麻糊比较甜,暂时不建议吃。
第4个回答  2019-09-07
肠胃不好,主要就是要做好饮食方面的调理,平时不要吃任何刺激性的食物,同时也不要吃一些太油腻的食物,尽量不要吃一些太硬的食物。尽量少量多餐,不要暴饮暴食,尽量不要喝酒,同时还是需要应用一些保护胃肠黏膜的药物和补脾益肠的药物等共同进行治疗。可以根据具体的症状来采取对症治疗的方法...
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