身体出汗对身体有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

1、祛湿驱寒，出汗能够有效达到祛湿功效，主要在于汗液排出的同时能够将体内多余的湿气携带出来，从而减少人体湿气过重症状。
2、减肥，在坚持运动后，体内的脂肪燃烧，而此时汗液的排出正表明了运动的成效，所以坚持运动能够达到减肥作用。
3、美容护肤。出汗能够达到美容护肤作用，主要表现为出汗的时候，毛孔张开，汗液的顺利排出即能够帮助人体带出体内的毒素，从而达到一个排毒功效。
4、增强免疫力，出汗能够达到很好的增强人体免疫力功效，主要是因为人们在排汗的时候，身体运作快速，此时可以提高人体抵抗能力。

Answer 2

身体出汗可以排出一些对身体有害的物质，也可以减轻体重，让自己看起来更健康。运动减肥的方式就是通过流汗来减轻体重。

Answer 3

身体出汗，对身体有很多好处啊，最起码是把汗腺打开，出汗就是排毒

Answer 4

喝醉过没有？
如果你喝醉了，醒来，宿醉特别难受。
这个时候，如果你出出汗，洗个澡，宿醉感受就会消失。
天热的时候，喝啤酒，比天冷喝啤酒，酒量会大一点。
出汗还有最重要的一点，调节环境和身体的温度。

Answer 5

排出身体废物本回答被提问者采纳