怎么才能让自己胖起来

如题所述

少运动,多睡觉,睡觉前一定要吃一些热量比较高的东西,可以早睡一点,睡了两个小时以后,起来吃点东西,再继续睡。很快就可以发胖了。
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第1个回答  2020-02-19
吃是必须的,记得适当的锻炼,等到壮起来以后,然后慢慢变懒就会发胖了。还有一点是心事太多的人一般胖不了,凡是都要往好的看,操的心少了自然就会慢慢发福了!!!望采纳!!!
第2个回答  2020-02-22
多喝碳酸饮料~
多吃甜食~
多吃薯片~~
每天坚持!
最好在睡觉之前吃一份糖水!

一定管用..
第3个回答  2020-02-22
汤,糖,躺,烫,办到这几点很容易胖,还就是吃宵夜,而且要吃面食,我有个同学为了塑造胖的形象就是这样增肥的!此外,还有吃奶油蛋糕面包之类也能长胖
如果你想长胖的话,经常多吃一些你喜欢吃的甜食,每次吃饭都吃饱,当然要细嚼慢咽的。
在平常的饮食中,多吃肥肉,油腻的东西局可以
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