第1个回答 推荐于2017-10-15
1. 有利于发达有力的肌肉。
2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。
3. 培养方向转换的能力。
4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6. 发达末梢神经和视觉。
7. 培养集中力,取消杂念。
8. 学会移动身体的方法和技术。
通过将全身力量集中到一个部位的“对准焦点“的练习,培养强有力的肌肉,完美的均衡以及爆发性的力量。以基本动作和模式练习,培养敏捷性的同时培养不同动作互换的能力,增强对打的勇气和放应能力。
第2个回答 推荐于2017-09-01
医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处:
1. 有利于发达有力的肌肉。
2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。
3. 培养方向转换的能力。
4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6. 发达末梢神经和视觉。
7. 培养集中力,取消杂念。
8. 学会移动身体的方法和技术。
通过跆拳道有练习,有利于青少年集中注意力、提高学习效率、取得好成绩;有利于青少年克已、忍让、诚信、廉爱的良好品德形成;有利于青少年形成自信、坚强、积极、果敢的人生观;有利于青少年提高自理能力、增强保护意识、掌握防身技能。
跆拳道精神: 礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈
送给孩子最好的礼物——————跆拳道 当您看到您的孩子孝敬父母、克己忍让、谦虚诚实、勇敢富有正义感时,您会体验到莫大的欣慰和幸福感。本回答被提问者采纳
第3个回答 2009-09-06
没什么用,这都是花架子,估计那老师连一个当3月的兵都打不过!如果想学武,就去当兵吧!练出真本事,除了苦点!
第4个回答 2009-09-06
那要看你有没有那方面的潜力了- =你肯认真的去练的话肯定是有用~~一般是专业的训练有用~~业余练的话练3年还没专业练1年好~~主要看你的身体协调性和哪方面的潜力了..2者都有的话只要你认真点肯定OK~~还有就是韧带要好~
祝你好运~