我不敢去理发店，我是不是患上了社交恐惧症？

Question

我知道进理发店他们会给我打招呼的，但是我老是想万一他们不打招呼我说什么？然后就越想越不敢，我为什么会这样？我不仅仅去理发店这样，其他也是一样，老是怕自己出洋相该怎么办

Answer 1

没有那么严重，普通人都有一种自卑情结，怕被拒绝，怕被忽视，这没有错。不要太好面子就行了，进去大声吼句“师傅，理发！”，有人招呼就过去，没人招呼径直坐下，谁怕谁？即使我不是富翁，我不是帅哥美女，我没有让人侧目的资本，但是，反正谁也不认识谁嘛，你们不重视我，我也无所谓。

这个社会，本来就是崇尚金钱，没钱没地位的人，向来走到哪里都是人微言轻，你越是显示出不自在别别扭扭的样子，他们越是觉得你就该这样，反正怎样也无所谓了，要那啥气宇轩昂也没啥实际作用，心里静就可以了。万事皆空。

就像人家济公，穿的再破，何时在意过别人目光？超脱了，人家根本不稀罕世俗的目光。

Answer 2

其实也不用那么恐惧了，自然进去就可以了，去理发店主要是做头发，说不说话有什么关系，还有其他的，是自己太过于紧张而已，自己轻松面对就好了，最主要的是自己要自信，审美理发店不错，可以去那座头发，呵呵，加油啊，相信你可以克服的啊

Answer 3

我想你是不够自信吧
其实这很正常的
很多人对自己不够满意
但一定不要选择逃避
记住，你自己又有独特之处
要学会欣赏自己
每个人都有你看不见的缺点
自信的人最有魅力
要抬头挺胸的走路，清楚大声的说话
出了洋相也不要觉得大家好像在笑话自己，而是微微笑，冷静从容
当然这并非一朝一夕的事情
要慢慢来
建议你经常对自己做自我暗示
慢慢就会好起来的

Answer 4

相信自己吧,教你一个办法,每天晚上睡觉前和早上要起来期间,对自己说(有好什么好怕的,我要做真正的我),这样坚持下去,以后这个毛病肯定能改掉的

Answer 5

可能还是太害羞了,多试几次就好的,那也不会出多大的洋相的,加油!自信!