对一个人思念过度该怎么办 以及对身体有什么害处

如题所述

1、努力忘掉对方

如果你觉得思念是一种痛苦的话,我觉得你完全可以努力的忘记对方,因为除了忘记对方,你没有别的选择了。

2、换一个地方重新开始

也许你换一个地方换一种心情就可以重新开始,因为不同的环境可以改变你的心情,不同的地方你会遇到不同的事物。

3、改变自己的思想模式

也许是你的思想模式太专一了,如果一直这样下去,只会痛苦了自己,所以一定要改变自己的思想横式。

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第1个回答  2019-03-16
如果实在无法忘掉这个人,又不能在现实中实现对对方的某种关系,那就学会在记忆中与他(她)共存吧。共存的好处是与自己讲和,不伤害对方还愉悦自己,不至于身心都疲惫。
第2个回答  推荐于2017-11-26
思念分很多种 你要搞清楚是哪一种 如果你真的很想这个人 你可以去见见她(他) 若不方便的话 就给她(他)打一个电话 或者在QQ 微信上聊一聊 坏处的话 我觉得思念就是心里总有个惦念 这样会分散你的注意力 你会做不好事情 太过思念一个人的话 吃得也不好睡得也不好 很容易生病 如果你见不到也没办法联系到这个人的话 你就试一下转移注意力 毕竟你的人生不是只有这一个人 你说呢? 希望可以帮到你本回答被提问者采纳
第3个回答  2014-08-18
会抑郁,感觉整天都提不起力气,这样周而复始的下去会失眠,上班没精神;工作不专心,会出错,出错后会被老板骂,然后……
我觉得还是提起精神,如果真的思念就去告诉对方,看看他是什么意思,如果对方不喜欢你,那就放弃,这样也没有意思的!还是身体要紧……本回答被网友采纳
第4个回答  2014-08-18
晚上早点睡 多做做运动追问

呵呵 我的运动量已经够大的了
而且一般都很忙
可是思念为什么越来越强烈

追答

露露睡吧就不会想那么多了

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