手脚冰凉，出冷汗是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉意见建议：1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼

Answer 2

中医认为您是气血虚弱的表现。气血不足不能濡养肌肤，所以手脚冰冷，气虚不能固外，所以经常容易感冒。建议您服用补中益气丸和玉屏风散。一段时间后会有所好转。另外，饮食上禁食油腻，生冷，辛辣制品。注意保暖。
祝你早日康复！