第1个回答 2014-04-24
韭菜,一名阳起草。因其营养丰富,一直被人们视为“蔬中之荤”。韭菜性味甘、辛、温,具有补虚壮阳,温肾健胃,行气理血,止汗固涩等作用。韭菜可作为腰膝酸冷、小腹冷痛、遗精阳痿、气血淤阻、吐血、尿血及外伤出血等患者的辅助食疗佳品。现根据韭菜的作用介绍几则食疗法,以供选用。 韭菜粥:韭菜50克,粳米100克,煮成粥,加入细盐即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。主治脾肾阳虚所致的腹中冷痛、泄泻或便秘、虚寒久痢、阳痿、早泄、遗精、小便频数、小儿遗尿等。 韭菜炒羊肝:韭菜100克,洗净切断,羊肝150克,切片,铁锅明火炒熟后食。功能补养肝肾,明目去翳,主治夜盲、角膜软化症、男子阳痿遗精、妇女月经不调、崩漏、带下等症。 韭菜炒鲜虾:韭菜150克,鲜虾150克(去壳),炒熟佐膳。功能补肾益精,壮阳疗痿。主治阳痿遗精、遗尿、尿频、腰膝酸软无力、盗汗等症。 韭姜牛奶羹:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂取汁,兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热顿饮。功能温中下气,和胃止呕。主治脾胃虚寒之噎膈、反胃、胃脘疼痛等症。 胡桃肉炒韭菜:胡桃肉50克,韭菜150克。先用香油炸黄胡桃仁,后入洗净切断之韭菜,翻炒,调以食盐,佐餐随量食用。功能补肾阳,固精,暖腰膝。主治肾虚阳痿、腰膝冷痛、遗精梦泄、夜多小便等。 韭菜炒鸡蛋:韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋2只去壳,同切碎之韭菜同捣匀,加菜油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。主治肾虚腰膝冷痛、肾虚寒性哮喘、肾虚阳痿遗精等。 韭菜炒猪腰:韭菜100克,洗净切断,猪腰一个洗净切成薄片,加菜油、食盐炒熟佐膳。功能补肾强腰。主治肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳聋等。 韭菜墨鱼炒肉丝:韭菜头100克,墨鱼丝100克,肉丝100克。炒锅内把素油烧热,先爆炒墨鱼丝、肉丝,再入洗净切断之韭菜头,翻炒片刻,入食盐等调味品,加芡粉,汤汁明透即可。功能补肾滋阴,益精疗痿。主治阳痿遗精、妇女体虚月经不畅、带下淋漓等。本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-04-23
我觉得是为了追求更高生活质量,有很多回答者对这方面存在有误区!我建议你,还是应该多借鉴传统、合理的方法来调理,从根本上来改善问题。提到吃什么,我觉得诚信韭菜籽茶不错,这茶是从韭菜籽和枸杞中提取的精华,因为采用的是低温技术提取,非常容易吸收。像这样的东东有很多,你平时多留意些,或许能对你有帮助!
第3个回答 2014-04-23
额...其实药补不如食补,壮阳基本上就是补肾,而肾虚分为阴虚和阳虚。所以买补肾壮阳的药一般都是碰运气,拿自己的身体开玩笑。 建议,先咨询医生或在网上了解一下个人情况(阴虚或阳虚),再在网上查一些相对的药方,其实就是些什么粥啊、酒啊、炖品啊之内的,我查过很多啦。要根据个人情况吃。 如果是上班族的话建议买个隔水炖锅,我家就是买的那种锅,虽然煮出来的东东口感不是很好,但是营养到位就行了。我也没要求了。唉~~~一般粥之类的我就晚上睡觉前下锅,第二天早上就能吃,炖品的话就中午或早上下锅,晚上或中午吃,如果中午不回家也可以早上就炖上,那个锅水干炖了就会自己跳闸(有点像老式的电饭煲)缺点就是晚上回家要热一次。 发个锅的图吧(我家就是这种)聚划算买的56元,仅供参考