跆拳道竞技规则

Question

如题所述

Answer 1

跆拳道竞技规则如下：

跆拳道比赛包括（蓝）和（红）两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分，比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。

选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。比赛开始前，裁判分别发出指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判宣布比赛开始。

选手被击倒后裁判开始10秒的读秒，在跆拳道比黑中一方由干对手发力而使其脚底以外的其他任何部位触地则判为被击倒。裁判也可在选手无意或无法继续比赛时开始读秒。一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为“暂停”，指示另一方退后，裁判开始用韩语读秒从1至10。

即使被击倒的选手站起来欲继续比赛，他或她必须等待裁判继续读秒至8或“yeo-dul”，然后裁判判定该选手是否能继续比赛。若其无法继续比赛，则另一方以击倒获胜。

练习跆拳道的价值：

1、防身和自卫价值

当代社会，人不仅要具有健康的体魄和良好的心态，同时需要一定的防身和自卫能力。在复杂的社会环境中，防身和自卫能力对人们来说尤为重要，可以帮助他们在受到不良侵害时抵御侵害，自我防护。

2、修身价值

健康的人格对人的发展有着极为深远的意义。不管是在目前的学习生活中还是在未来的工作生活中，人们都必须具备健康的人格，只有这样才能更利于自身的发展，同时也影响着社会。

3、娱乐观赏价值

跆拳道的腿法灵活多变、优美绚丽，俗称腿上的艺术，腿法与拳法的击打不仅给人们带来美的享受，还能激发人的激情与斗志，振奋人心，所以它又是一项观赏价值极高的体育运动。