祛痘六大戒？

Question

如题所述

Answer 1

祛痘六大戒

1.戒牛奶

牛奶会增加皮脂新分泌导致痘痘出现或加重，可以选择无糖奶代替。

2.戒冰淇林

冰淇淋不仅含糖、奶两大杀手，并且升糖指数还很高，爆痘率也高。

3.戒奶茶

奶茶中可能含有反式脂防酸导致痘痘，还有糖和奶精，爆痘率翻倍。

4.不要挤痘

我们手上细菌较多，挤痘痘会容易细菌交叉感染，痘痘扩散。

5.不要熬夜

熬夜会导致内分米失调，同时晚上是皮肤修复时间，经常晚睡皮肤得不到修复会越来越差。

6.戒不清洁化妆工具

不清洗化妆工具，或用遮瑕膏来掩盖痘痘，更容易堵塞毛孔导致更严重。

Answer 2

绿豆六大戒是指在食用绿豆的时候需要注意的六个方面，包括：

1.避免食用过量：绿豆中含有草酸等物质，过量食用可能会导致肠胃不适、头晕等症状。

2.不宜空腹食用：绿豆容易刺激胃肠道，空腹食用可能会引起胃肠不适。

3.不要与富含维生素C的食物一起食用：绿豆中的草酸与维生素C结合后会形成草酸钙，不利于人体吸收。

4.不要和防火药、硝酸铵等物质放在一起：绿豆中含有硝酸盐，与其他化学物品一起存放容易产生化学反应，引起危险。

5.不要食用发霉变质的绿豆：发霉的绿豆可能含有黄曲霉毒素，对人体有害。

6.孕妇、小儿和体弱者慎用：这些人群脾胃较弱，容易引起不适。