氨糖是氨基葡萄糖的简称，氨糖分为两种，
一种是叫盐酸氨基葡萄糖，
一种是叫硫酸氨基葡萄糖。
氨基葡萄糖和硫酸软骨素，是人体关节软骨的重要组成部分，适量的补充氨基葡萄糖，不管是盐酸还是硫酸，它都能够促进软骨损伤的修复，能够营养关节软骨的表面，一般的人三十五岁以后，就会出现软骨的含水量的降低，这时候，就会出现一些关节的疼痛，或者不舒服的症状，有效、足量的补充氨基葡萄糖或硫酸软骨素，是能够减轻软骨表面的损伤，能够缓解生活的质量，能够有效的促进软骨表层的修复。
氨基葡萄糖在国内有好多种，也有进口的产品，国内有盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，进口的也有维骨力还有Move Free之类的，这些药物的补充，能够缓解老年性的关节退变。
氨糖是关节软骨最主要的一个成分，很容易被吸收，氨糖进入到体内以后，主要有三个基本的功能。 第一个是修复作用，氨糖能够刺激关节软骨细胞，合成胶原纤维和蛋白多糖，不断地修复磨损的关节软骨或者周围的软组织。第二是催生的作用，氨糖为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断地润滑关节软骨的软面，减少摩擦，使关节活动自如，减轻关节的损伤。第三个是清除的作用，氨糖促进关节滑膜，合成透明质酸，而透明质酸具有分子屏障和清除的作用，能有效地清除关节腔里有害的酶类和有害的因子
能有效促进关节软骨中的一些问题。每次都会提及与钙片的区别，而对关节的补充，我还是站前者。毕竟市面上很多利用这方面营养，推出了氨糖软骨素钙片，虽然也是钙片的一种，但营养性上面还是占优势。像健力多氨糖软骨素，这款护关节产品，氨糖之中与多种营养的搭配，功效性更强。