一天吃10个鸡蛋可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

一天吃10个鸡蛋，蛋白数量会增加，蛋白摄入量增加后可以使代谢产物增加，增加肾脏的负担，同时蛋黄里面所含有的胆固醇，以及脂肪含量还是比较高的。

Answer 2

不可以，过多摄入鸡蛋对身体是没有好处的，因为鸡蛋含有大量的胆固醇，吃多了会导致胆固醇过高，也很难消化，一天吃一两个就行了。

Answer 3

一天吃10个鸡蛋不可以 太多了，一天吃一个鸡蛋到二个鸡蛋 人身吸收的好 是最好的。

Answer 4

偶尔一天吃10个鸡蛋是可以的.连着吃胆固醇太多.

Answer 5

鸡蛋蛋黄的胆固醇含量高，一天吃1～2个鸡蛋为宜，如果超过此数最好不吃蛋黄。