压力太大焦虑失眠怎么办,吃解郁丸能缓解吗?

如题所述

能啊,解郁丸主要成分为白芍、柴胡、当归、郁金、茯苓、百合、合欢皮、甘草、小麦、大枣等10味道地中药,能有效改善入睡困难、焦虑不安、心烦气躁等症状,其中的茯苓、百合、合欢皮、甘草、小麦、大枣都是宁心安神的。另外平时可以多出去走走,放松下心情,也能缓解压力。
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