如何做到真正的措施不遗忘

Question

如题所述

Answer 1

1. 首先， 用一只笔或者文字处理软件(我喜欢后者因为它更快捷) 记录下整个句子， 那些你认为所有可能出现在考试中的. 为了方便记忆最好使用简单句.
2. 带着你写好的笔记去一个安静的房间， 关上门， 排除一切杂念.
3. 看着你笔记上面的第一句， 大声的读出它. 然后， 闭上眼睛再复述一下你刚刚所读的句子.
4. 重复上一步， 这次是要记住头两句.
5. 然后， 尝试前三句. 然后4. 重复一直到你记住笔记上面所有的句子.
在大量学习之后， 小睡一会. 新的记忆十分的脆弱， 但是研究表明睡眠有助于增强记忆力. 在小睡之后， 再用我的技巧去学习一遍可以达到最深刻的记忆效果.

Answer 2

用心。