养肝，护肝该吃什么？

如题所述

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第1个回答 2020-09-23

想要肝脏好，常吃这3种食物，养肝护肝，肝脏越吃越健康。

第2个回答 2020-09-27

天然的护肝方法，常吃“1物”、做“1动作”，让肝一天

第3个回答 2020-08-24

3种中药保护肝脏

第4个回答 2020-05-25

第5个回答 2020-07-11

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应酬多,经常‌喝酒‌熬夜,有没有比较好的护肝方法?答：4、多吃益于养肝护肝的食物青菜等绿色食物具有舒肝、强肝的功能,能消除疲劳、防范肝疾,尽量多吃青菜之类的绿色食物,并适量少盐、低脂,注意膳食比例均衡,对肝脏很有好处。 5、饮酒有度酒精要经过肝脏代谢,如果在短时间内喝下大量的酒,会引起肝细胞坏死,导致急性酒精性肝炎;而长期酗酒者,肝纤维组织会逐渐增生,使...

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保肝护肝吃什么食物最好答：1.水果：葡萄、猕猴桃、柚子、草莓、柠檬、西瓜等富含抗氧化剂和维生素C的水果可以有效保护肝脏。2.蔬菜：菠菜、芹菜、胡萝卜、西兰花、洋葱、蒜、白菜、橄榄菜等富含叶酸、维生素B群、维生素E和胡萝卜素等营养物质，可增强肝细胞的代谢功能。3.豆制品：豆腐、豆浆等富含大豆异黄酮和蛋白质，可减轻肝脏...

适合养肝护肝的食物有哪些?答：多吃点猕猴桃，里面含有大量的维生素C，能够保护肝脏，提高身体的免疫力，增强抗病的能力。适量的多吃一些新鲜的蔬菜，水果之类的，有利于促进代谢，能够起到保护肝脏的作用。平时要注意不要吃太油腻的肉食，还应该注意要戒酒，这样才有利于保护肝脏。平时养成良好的饮食和生活习惯，对身体的健康是有一定好处...

护肝、养肝、平时应该吃什么?注意什么?答：回答：病情分析: 您好,如果要养肝和护肝,最主要的是要忌口,而不是用药来养肝,一定要注意不要喝酒,不要吃油腻的食物,最好不吃辣椒,要注意保持情绪的舒畅,适当的活动,注意休息,不要熬夜,这就是保养安葬最好的办法, 意见建议:因为中医认为肝藏血,喜条达恶抑郁,所以只要做到上面所说的就可以,至于食物,...

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