脂肪肝严重吗？怎么办

Question

如题所述

Answer 1

饮食控制+有氧+力量

Answer 2

看什么程度把，在饮食方面要提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐等。平时还可使用辣mu叶粉，有降谷丙转氨酶的作用，能促进内线粒体、内质网等重要细胞器功能和形成的恢复；能促进糖代谢，使肝细胞糖储备增加，有利于肝损伤的回复，并且促进肝细胞的排毒功能。再者有良好的生活习惯：适当运动，保持心情情况，早睡早起，不熬夜，不疲劳。加上适当增加运动，促进体内脂肪消耗。

Answer 3

脂肪肝也分轻症和重症，主要看肝功能。如果肝功能转氨酶高，需要保肝治疗。如果肝功能无异常，注意饮食，少油腻，少甜食，口服健甘适护肝片，禁酒，多锻炼。具体听从医嘱。

Answer 4

有脂肪肝的，2味药材煮水泡脚，化浊降脂，让肝脏更健康

Answer 5

今天我们要讲的是八种食物，消除脂肪肝，对肝脏健康有好处。