é£ææç»
鱿鱼头3个ï¼çº¦1æ¤
éè¾£æ¤3个
红辣æ¤éé
çå§ä¸å°å
èç£4个
æµ·é²é ±1大åº
çéé
å¸é²å£å³
çå·¥èº
ååéèæ¶
ç®åé¾åº¦
é ±ç鱿鱼须çåæ³æ¥éª¤
1
.åå¤æéææ
2
鱿鱼头æ´åï¼æ¯ä¸ªé¡»é½åä¸æ¥ï¼æ¾å ¥å¼æ°´ä¸ç«ä¸ä¸è¡¨é¢åè²å³å¯
3
æèµ·åå²æ´å¹²åæ²¥ä¸æ°´åã
4
é红æ¤å»ç±½ååï¼çå§èç£åç²ã
5
.é å大ç«ç§çååå ¥ééçæ²¹ï¼æ¾å ¥çå§èç£ç²çé¦ã
6
åå ¥é±¿é±¼é¡»å¿«éç¿»ççå»ã
7
æ¾å ¥ééççï¼ä¸è¦æ¾å¤äºï¼æµ·é²é ±éå«ççï¼ã
8
åå ¥é红æ¤ï¼æµ·é²é ±å¿«éç¿»çååï¼
å°çªé¨
鱿鱼å¨çä¹åç¨å¼æ°´ç«ä¸ä¸ï¼è¿æ ·ä¸ä½å¯ä»¥å»éï¼è¿å¯ä»¥é¤å»é±¿é±¼éé¢çæ°´åã
å
¨ç¨ç¨å¤§ç«åçï¼è¿æ ·æå¤å³ã
å¯ä»¥æ ¹æ®èªå·±çå欢添å ä¸åçè¬èã