1、朗读朗诵
在读书时,要大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量。
2、即兴朗读
嘴笨的人在平时空闲时,可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成地读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面。长此以往,记忆力、快速理解力和即兴构思能力都会有所加强。
3、对着镜子训练
建议嘴笨的人每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言。
4、速读训练
可以找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。
5、多交谈
多和朋友交谈,有时候缺点自己往往不容易发现,这样一来就需朋友的指点,告诉自己哪里说得还不够好,自己回去也好勤加训练,不断的进步提高。
训练嘴笨要从心理上、生理上、内涵上、交际方法上来练习,方可改变嘴笨的情况。具体的方法如下:
1、克服自卑。嘴笨是因为自卑,总觉得自己说话不会被人重视,久而久之,就不想说了。所以先要增强自信心,自己要看得起自己,在别人面前说话才有分量。
2、克服生理障碍。有的人不是因为脑子不够用,更不是因为性格内向,纯粹的就是嘴比较笨,这是生理上的障碍,那么可以进行速读练习,这样可以锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。3、加强自己的内涵。很多时候嘴笨取决于自己的内涵,因为看的不多,见识的也不多,所以在遇到问题的时候没有办法解决,这时候沉默就是最好的方法,长此以往习惯沉默嘴经常不用自然而然就变笨了,要多加强自身的学习。
4、加强自己的交际。有的人嘴笨是因为天性比较腼腆,亦或是懦弱内向,不愿意开口,面对较大的场合或者是陌生人表现出怯懦,这样的人就要多多的练习朗读,大声朗读增加自身的自信心,也能做到口齿伶俐。
注意事项:
1、口才表达的时候不要太快,语速快了会给人着急,紧张的感觉,听者听起来也不舒服,相反,放慢语速,既可以给人从此不迫的感觉,又可以进行思考,组织自己的语言,反而能表述的更加清楚,流畅。
2、建议每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
训练嘴笨的方法有哪些?训练嘴笨要从心理上、生理上、内涵上、交际方法上来练习,方可改变嘴笨的情况。
学习口才,去豆瓜训练
1、克服自卑。嘴笨是因为自卑,总觉得自己说话不会被人重视,久而久之,就不想说了。所以先要增强自信心,自己要看得起自己,在别人面前说话才有分量。
2、克服生理障碍。有的人不是因为脑子不够用,更不是因为性格内向,纯粹的就是嘴比较笨,这是生理上的障碍,那么可以进行速读练习,这样可以锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
3、加强自己的内涵。很多时候嘴笨取决于自己的内涵,因为看的不多,见识的也不多,所以在遇到问题的时候没有办法解决,这时候沉默就是最好的方法,长此以往习惯沉默嘴经常不用自然而然就变笨了,要多加强自身的学习。
4、加强自己的交际。有的人嘴笨是因为天性比较腼腆,亦或是懦弱内向,不愿意开口,面对较大的场合或者是陌生人表现出怯懦,这样的人就要多多的练习朗读,大声朗读增加自身的自信心,也能做到口齿伶俐。