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红米米线和紫米米线是粗粮吗?
如题所述
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推荐答案 2020-03-29
红米米线和紫米米线都属于粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。
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粗粮
是指哪些粮食
答:
粗粮
是相对精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、
紫米
、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。根据粗粮不同的形态,可将粗粮分为三大类。1、谷物类:玉米、小米、
红米
、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。...
什么
是粗粮
和精粮?粗粮和精粮中各含有什么?
答:
粗粮
是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括: 谷物类:玉米、小米、
红米
、黑米、
紫米
、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。 杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。 块茎类:红薯、山药、马铃薯等。精粮原则上是指加工后的成品粮,一般指面粉与大米等食粮,与“粗粮...
哪些
是粗粮
哪些是细粮?
答:
粗粮
是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括(1)谷物类:玉米、小米、
红米
、黑米、
紫米
、高粱、大麦、燕麦、荞麦等;(2)杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等;(3)块茎类:红薯、山药、土豆等。各种粗粮所含的营养素各有所长,燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡...
什么
是粗粮
具体指什么
??
答:
粗粮
根据不同的形态,可分为三大类:1、谷物类:玉米、小米、
红米
、黑米、
紫米
、高粱、大麦、燕麦、养麦等。2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。3、块茎类:红薯、山药、马铃薯等。随着城乡人民生活水平的提高,粗粮及其加工制品愈来愈受到人们的青睐。需要注意的是:要循序渐进吃粗粮,...
粗粮
饭是哪些米
答:
粗粮
饭是大米、
紫米
、大黄米、糙米、燕麦米、
红米
等。粗粮饭是一种以粗粮为主要原料制作的主食,与传统的白米饭相比,粗粮饭在口感、营养和健康方面具有一定的优势。粗粮是指种子的外皮和内外胚乳都未经过精加工的谷物,如玉米、糙米、糙米、糙麦等。粗粮饭的制作过程相对简单,一般是将粗粮淘洗干净后,...
红米是粗粮吗?
答:
红米是粗粮
。粗粮是相对精米白面等细粮而言的,一般指大米、面粉以外的杂粮,包括谷物类、杂豆类和块茎类,比如玉米、
紫米
、高粱、燕麦、黄豆、赤豆、山药、红薯等。红米,又名红米稻、赤米等,是一种接近于野生稻的禾本科稻属杂草稻,谷壳颜色为黄色或褐色,种皮呈棕红色。粗粮种类繁多,营养价值高,含有...
紫米是粗粮吗
关于紫米的介绍
答:
1、
紫米是粗粮
。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。2、注意适量。每人每天粗粮及全谷类制品摄入在50-100g为宜。如果每天进食主食总量为250g,则摄入的粗粮在50g左右就好了。3、紫米的主要成分...
红米
是不
是粗粮
答:
红米
当然是粗粮了。而且黑米也是粗粮。除了小米不是粗粮,其它米基本
都是粗粮
。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、
紫米
、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮营养分析:粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与...
糯米
是粗粮吗
粗粮种类有哪些
答:
糯米不
是粗粮
是细粮。粗粮种类有如下几大类:1、谷物类:玉米、小米、
红米
、黑米、
紫米
、高粱、大麦、燕麦、养麦等。2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。3、块茎类:红薯、山药、马铃薯等。
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