今天主要跟大家说关于辽宁的放假情况。最近一段时间，辽宁的疫情有严重的趋势，但是也在可控制范围内，国家为了避免感染，对于学生放假做出了具体安排。学生放假，应该做什么？
第一个、在家学习，没事不要出门
学生放假回家，要在家学习，完成老师布置的寒假作业。由于疫情的关系，没事尽量不要出门，出门做好防护，勤洗手勤消毒。最重要的是按时按量的完成作业。
第二个、上网课
同样还是受到疫情的影响，目前中小学校外线下补课机构已经全部暂停，调整为线上教学了。因此，学生在家可以上网课，学习。但是需要注意，电子产品不能一直观看，会影响学生的视力。
第三个、设定学习目标与学习计划
不管是小学还是中学生，无论是寒假还是暑假还是平常假期，学习都是需要有计划的进行，不能盲目的学习。要有计划，今天完成什么，完成多少。明天做什么……
都要有明确的目标，这样才能更好地学习。凡是有计划才能不乱。对于学生来说，假期是最好的提高成绩的时间。
因为假期所有的学生都不会全身心的学习，更多的是想玩，而这个时候做好目标学习，至少可以保证学习不会被落下。
对于放假的一些小建议
建议一、每天做一点作业
关于学生的作业，可以每天做一点，这样学生也不会太累，还有娱乐时间。同样的复习和预习也是每天学一点，假期过去，也同样学会很多。
相信很多学生都是对于假期作业，都是临近开学的几天才开始写的，这也是大多数现状。临近开学，疯狂的补作业，甚至熬夜写作业。
其实不是补作业，准确来说是抄作业，甚至抄作业都抄不完。如果每天写一点，到开学之前也写的差不多了，基本上也就不用补作业了。
建议二、上网课要适当受到疫情的影响，很多学生都需要上网课，那么网课不是不能上，只是效果不如线下上课效果好。
建议学生在上网课的时候，家长陪同一起听课，这样既可以保证学生听课的效果，又可以知到所讲的内容，方便辅导学生，即便不能辅导学生，家长陪伴也有利于学生学习。
特别是对那些喜欢玩手机的同学，不能让学生单独上网课。再有就是，家长不要给学生报太多的网课，网课市面上很多，报的再多，学生也是学不过来，适合自己的才是最好的。
找到一个最适合学生的网课，让学生学习就好。补课班报的多不意味着就好，而是让孩子有吸收的空间。
建议三、多准备一些补脑补眼睛的食物
首先学生放假回家也会需要学习的，需要用脑，那么就需要补脑。
同样的今年的课程基本上都是以网课为主，网课对眼睛伤害最大。因此，要注意保护眼睛。
特别是现在小学生就有很多戴眼镜的，更要注意，近视眼对学生的影响还是很大的。我国的军校，警校，医生等很多职业都是对视力有要求的，近视会影响学生以后就业。
所以，从小就要保护好眼睛。
我的学校没有提前放假，漫长的假期，我会选择做一些有意义的事情。比如学会正确的睡眠方式。
起床就需要有一个早睡早起的好习惯。这里所说的放慢起床速度，不是让人赖床，而是让人慢些起床，动作不要过猛。冬天起床宜慢不宜快，早上血压本身就会处于高值，起床动作过快，会让血压更高，出现头晕、恶心等不适，人就更不愿意起床了。所以想要在冬天顺利起床，需要放慢起床速度。想要早起，必须要早睡，要确保自己有足够的睡眠时间。
睡眠充足，体力和精力会感到充沛，早上起床才不困难。
如果一晚上只睡三四个小时，远远达不到七个小时，早上势必无法按时起床。要养成晚上11点之前入睡的习惯，拒绝熬夜。
日常生活中有很多人有午睡的习惯，有人一睡就是几个小时。白天睡眠时间过长，人会进入深睡眠状态，会越睡越累，还会影响到晚上的睡眠，会造成失眠。前一天晚上失眠或者熬夜，第二天早上自然无法按照原定计划醒来。
午睡是很好的习惯，但是一定要正确的午睡，要把午睡时间控制在半小时之内，不要进入到深睡眠状态。冬天天气非常的冷，和暖和的被窝形成了鲜明的对比。很多人就是因为这一点而不愿意起床的，想要解决这个问题也是非常简单的，那就是提高室内温度。可以打开空调，或者暖气，让室内温度提高，这样可以让早起变得不再那么困难。
是的，现在陆续放假了，在漫长的假期里如何做呢？看看下面这五点意见
第一点、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
第二点、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
第三点、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
第四点、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
第五点、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
受疫情影响，不少学校调整了寒假放假时间，孩子们有了更多的假期，我们的家长是否开始担心孩子的学习，不仅忙工作，还要在家督促孩子学习，因为总觉得孩子们在家不会好好学习！
面对这个提前到来的寒假，意味着家长和孩子们相处的时间更多了，这样一来，制定一份合理的寒假计划就显得尤为重要。
孩子的假期怎么安排才好呢？来看看我们腾大的老师送给家长们的话：
@杨老师
“付出比给予更重要”
@李老师
“适合孩子的才是最好的”
@阮老师
“当你说孩子的时候，要先反省一下自己”
@孙老师
“给孩子们一点休息时间，劳逸结合效率更高”
寒假该怎么安排，每位家长和孩子都有不同的打算，但是每位家长都会想到利用寒假给孩子充电，想让孩子劳逸结合 。
那么如何陪着孩子度过一个充实、愉快的假期呢？
1、合理制定寒假作业完成计划
说到放寒假，寒假作业自然是绕不过的话题，家长可以按照寒假作业量，帮助孩子合理安排每日的寒假计划，作业的完成要按时，不能拖沓也不用急于求成。
在完成寒假作业时，家长要督促孩子静下心来，将作业中的习题与课本中的知识概念相联系，让寒假作业发挥它的价值。
2、
制定假期阅读计划
利用寒假阅读一些课外书籍，养成良好阅读习惯，养成每天读书的好习惯。
可以选择适合孩子年龄，符合孩子兴趣爱好的书籍，可以读经典名著，可以读科幻小说，可以读励志书籍……
家长可以抽出时间在家举办小型读书会，和孩子一起交流、探讨，培养孩子的表达能力。
帮助孩子查漏补缺
有专家指出，假期既是孩子学习新知识的“预习期”，也是对于学过知识，进行查缺补漏的“巩固期”。
不妨帮助孩子看看，在上一个学期，有没有哪一科一直在拖后腿？有没有哪一个知识点还模糊不清？
3、试着让孩子做做家务
利用寒假，家长可以教会孩子一些生活的技能，鼓励孩子做做家务。整理房间、打扫卫生。
擦桌子、帮忙倒垃圾，洗菜、择菜，在锻炼动手能力的同时培养孩子勤劳、有耐心的品质，孩子也会更加独立。
做家务过程中的亲子交流、玩乐，还会在无形中增强家长与孩子之间的情感连接。
4、了解春节的文化内涵
春节期间不妨和孩子一起剪窗花、包饺子、贴春联，让孩子参与进来，锻炼动手能力。
给孩子讲讲关于春节的民俗故事，可以让孩子放松身心、释放压力、增加传统文化知识点，加强亲子沟通。
5、
督促孩子保持运动习惯
很多孩子一放假作息就乱了，晚上迟迟不睡，早上懒床不肯起。作息紊乱，加上大餐不断，容易导致脂肪储存引起肥胖，这样不仅对健康不好，开学后也需要很长一段时间调整。
身体是革命的本钱，放假了也要让孩子保持正常的作息规律，坚持某一项运动或者学习一门新的体育技能，保持身体状态一直在线。
7、培养孩子的兴趣特长
培养一项兴趣特长不仅能丰富孩子的生活，还能够陶冶情操，画画、弹琴、跳舞、下棋……哪一项是孩子最感兴趣的，不妨利用假期集中训练一下，争取突飞猛进。
，是的，我们已经接 到通 知了，可以陆续回家了，现在陆续放假了，在漫长的假期里如何做呢？看看下面这五点意见
第一点、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
第二点、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
第三点、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
第四点、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
第五点、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。