感冒发烧了怎么办，多喝热水管用吗

Question

如题所述

Answer 1

感冒发烧多喝热水是有一定作用的，能够有助于物理降温会有助于整体症状的改善，可以加速排泄体内的毒素，减轻感冒后的症状，并且有利于病情的恢复。
感冒发烧多喝热水有用的原因：
1、补充身体水分：当人感冒时会加速消耗身体水分，导致人体处于缺水状态，因为多喝热水有利于补充身体水分，减少身体出现脱水的状况。
2、促进新陈代谢：喝水可以帮助肾脏加速代谢，排出机体的毒素，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。因此多喝热水有利于提高代谢机能，更是对人体健康大为有益。
感冒发烧的解决办法：
1、需要维持室内的温度在25到27℃，同时还要保持室内的通风透气。如果四肢以及手脚温热，并且有全身出汗的现象，这就表示要散热，可以少穿一点衣服。
2、可以建议物理降温，物理降温是目前临床最简便而又安全的降温方法，通过扩张皮肤血管，促进皮肤散热来达到降低机体温度的目的。
3、要清淡饮食，不吃辛辣食物，也要摄入足够的食物，充足的营养物质对免疫力抵御病毒也有非常重要的作用，即便胃口差，也得适当饮食。

Answer 2

多喝热水可能有用也有可能会适得其反。一般情况下来讲多喝热水对人体健康通常有较好的作用，比如可以加速血液循环，增加肠胃蠕动等。但过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。

1、热水的吸收速度相比凉水要更快，可以使人体当中的水分增多，

从而加快体内水分、热量代谢排出。此外饮用热水可以加速人体内部血液循环，扩张肠胃毛细血管，增加肠胃蠕动从而帮助消化。同时热水还可以对人体肌肉，特别是腹部肌肉产生舒缓作用，从而缓解疼痛、痉挛等症状。

2、如果喝的热水过多，可能会导致人体体内的水分无法排除，出现水中毒、肾脏负担增加等症状。通常情况下，如果摄入的水分超过肾脏利尿速度，多余的水分无法排出，便有可能会引起细胞膨胀等症状，导致脱水低钠症等病症出现。并且由于所有的尿液都要经过肾脏过滤后再进行排出，如果水分摄入过多会导致肾脏工作量大幅度增加，长期如此不仅不会让人体充分吸收成分，还有可能会导致肾脏出现一定程度上的损伤。

一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛。

1、牙齿敏感：喝冰水会刺激牙神经，导致牙齿酸痛敏感，需要缓解一段时间才能消失，不过敏感症状一般很快恢复；

2、影响消化：大量冰水饮入会刺激消化道，进入胃中强烈收缩小血管，容易引起肠胃痉挛，影响正常消化功能。另外消化酶的作用需要合适的温度，冰水会使消化道温度急剧降低，肠胃内消化酶活性降低，没有彻底消化的食物进入肠道中，可以导致腹泻；