怎样增强理解能力？

Question

如题所述

Answer 1

提高理解力是个很复杂的学问，因为理解力没有一个明确的量化标准，到底什么情况下才算得上理解力的提升，又没有人可以给你确切的答案。不过这里有几条方法供你参考：
1.背景知识阅读，理解起来越容易
这跟大脑的生理结构有关，如果你读的一本书或者上的课程，完全跟你没有任何联系，之前也没有了解过类似的知识，此时理解起来会十分困难。因为大脑此时正在开拓荒野，尝试新的神经元联结。
好比好些人去看歌剧，看得昏昏欲睡，而有的人却能看得津津有味，其中的差异就在于两者的背景知识多与少。如果要提升理解能力，事先最好能了解过此类的知识。
比如看一本新书的时候，先去看看书评，了解别人是怎么看这本书的，这本书主要涉及那些内容，在心里有个底。
2.放慢速度，字字斟酌直至完全理解
千万不要速读，在刚开始的时候，因为速读会让你略过很多细节，而且会让你产生一种假象：以为自己真的理解，事实却没有。
最好的方式，应该是先放慢速度，对于每个不懂的概念、每个不懂的词汇与语句，反复的思考与斟酌，直到真的理解，完全懂了，才继续推进。
3.多背诵，培养语感
背诵的好处有很多，这里就只讲一个，背诵可以帮助你高度的集中注意力，以及帮助你提升理解能力，背诵的过程，大脑的神经元之间会发生奇妙的联系——相互关联。

Answer 2

到你这里所说的理解能力是指日常生活中为人处世的理解能力还是指考试的时候的理解能力。如果是后者的话，我建议你，不论是做语文题还是文综题，或者是英语题，你最好是先看题目的选项，要求浏览一遍，大致心里有个印象，然后再去带着问题去看文章，这样子能够更加有目的性，读一个句子或者一段话，你要能够读出作者的言外之意，这是有些意思，他不是表，表面上的意思，他有更加深层次的东西，这种能力是需要你，通过大量的阅读书籍等文章去获得的，而且这也是一个十分漫长的过程，但是如果是临近考试的话，建议还是使用一些考试技巧，平时多阅读。

Answer 3

1、提高个人理解能力，首先学会记住题目，在读完后立即将题目复述一遍，这是锻炼你的注意力，首先需要用心去读，用心去记，其次，注意力需要高度集中，否则读多少遍都记不住。长期训练下来，你理解题目的能力就会变强，解决问题的能力也会更强。2、提高表达能力，口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。3、提高分析能力，分析能力的高低是一个人潜力水平的体现。而分析能力不仅是先天的，而且在很大程度上取决于后天的训练，多掌握一些哲学知识，学会矛盾论走遍天下不用问。

Answer 4

有的人由于阅读理解能力不足，导致一到写作文或者看短文写话时，都会感到很吃力和无从下手。理解力和一个人的阅历有关，多看书会帮助你成长。理解力方面，你可以从以下3个方面来提高：
1坚持阅读写作：凡事贵在坚持，除了培养自己良好的阅读，还要坚持下去。长时间的坚持你会发现你的阅读能力提升地速度惊人。读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
2保持充足的睡眠：睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，睡眠时间一般应维持7～8小时，充足的睡眠可以提高人的想象力，让我们得到充分的调整。之前在读初中的过程，我注意力很不好，背公式犯困，致使成绩也很糟糕。一次偶然中在百度上面搜寻到了开启智慧的“尼古拉特斯拉潜能训练”，看完之后，才开始改变了我这种不好情况。开发我的智力，读书不再犯困，各科成绩都开始突飞猛进。相信我的故事应该对你有用，愿你能心想事成，祝你好运。
3吃有铁的食物：大脑的一切活动有赖于氧气的供给，氧气供应充足，大脑活动的频率也就越高，而铁是运送氧气的重要参与者，铁的食物有菠菜、小麦、强化麦片、燕麦及大麦等。

Answer 5

理解能力的提高可以通过阅读提高,这不能单纯的去读,而是在读中去理解文中句子的意思,有时候要把自己幻想成文章中的主人翁,从中你会获得很多收获.
表达能力的提高可以通过加强沟通能力来提高.怎么沟通??这需要的是技巧,但建议不要想得太复杂,先尝试去认识新朋友,多说话,然后尝试和一群说话,就例如在读学生可以尝试走上讲台面对同学做演讲